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女川 美香

モデルになろうとしなくてもいい

世の中にはいろんなモデルさんがいらっしゃいますよね。
どのモデルさんも大抵、細くて長身で憧れちゃいます。

ですがモデルになろうとしなくていいんですよ。
そのままでモデルになれるテクをお教えします。

モデル体型の裏の姿を知る

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モデルと言われる女性たちは、どの方を見ても細いですよね。
あの姿や細さに憧れを持つことは、悪いことでもありません。

ただあの細さには、多くの努力と我慢が詰まっていることを知りましょう。
徹底された食事生活や運動・ストレッチやエクササイズ。

彼女たちの体がある意味商売道具です。
彼女たちのようになりたいのであれば、同じ食事生活やライフスタイルを送ることが、1番の近道でしょう。

体型を作るのでなく自信を作る

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ボディスタイルを作るのは、さほど難しいことではありません。
体というものは単純ですので、努力をしたならばしただけ結果が出て来ます。

ただなぜモデルたちに魅力を感じるかというと、やはり彼女たちから溢れるオーラではないでしょうか?
日本のモデルたちは、やはり謙虚な部分や謙遜したりすることもありますが、やはり自信があるからこそ、紙面やテレビに現れることが出来るのです。

そうまずは自信をつけましょう。

自信の作り方

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姿勢や歩き方で自信を確立していくことができます。
カラダと思考は繋がっていますので、思考的に自信がなければカラダはそのような体や姿勢になります。

カラダや姿勢に自信がなければ、思考もネガティブな思考になりがちです。
全身鏡で普段の自分の姿勢の姿をよぉく見て、その自分に対してどう思うか感じてみましょう。

次に好きな服を着て胸を上にツンと張って、顔をあげて、好きなポージングをしてみましょう。
大丈夫です、誰も見てはいません。

その姿をパッと見て、どう思いますか?
まるでモデルになったような気分ではありませんか?
くだらないことのように思えますが、こういうことの繰り返しと実践をしていくだけで、自然と自信がついていきます。

 

モデルだから綺麗なのでなく、彼女たちも自信を作り上げてそれに沿ってボディラインを作り上げているに過ぎません。
さぁ綺麗な姿勢で今からモデルになっちゃいましょう。

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女川 美香Mica Megawa

メイクアップアーティスト/開運・ハイヒールウォーキングコーチ/ダイエットアドバイザー
エステティシャン・ネイルサロン経営を経て、ウォーキングコーチ・メイクアップアーティストとしてフリーランスで活動中。
2017年7月よりアメリカ ロサンゼルスを拠点に、美とマインドにより深くコミットした活動を開始予定。
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