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上原 克子

ケアより予防!紫外線対策は3月スタートがマスト!♡

まだまだ寒さを感じる3月。
日差しもそこまで強くなく「UVケア」「紫外線」と言われてもピンとこない・・・。

ですが、オススメするのは3月スタートの「紫外線対策」!!!
後のケアより前もっての「予防」が大切です♡

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お肌のターンオーバー(新陳代謝)は約28日。
これは正常なお肌の状態で、、、日々紫外線などのダメージを受ける私たちのお肌は20歳を超えると28日+年齢とも言われています。

ということは、3月のお肌は12月や1月に作られた細胞が皮膚になったもの。
空気も乾燥していてダメージを受けやすく、そして紫外線も弱い時期に作られた細胞は紫外線に対する抵抗力もあまりなく、、、とても無防備な状態、 、、。

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そんなデリケートなお肌へ紫外線量が急激に増えはじめる3月。
と、同時に寒暖の差から起きる乾燥や皮脂トラブル、皮脂のでやすくなったお肌に花粉などのホコリが付いて肌トラブルが起きやすい状態です。

「日焼けした」というのを感じづらいので紫外線対策に無防備になりがちですが、この時期からの対策がマスト!
そして夏の肌トラブルにも負けないようなお肌を作るチャンス!

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〈3月からの紫外線対策とお肌作り〉
・汚れをしっかり落とす
・しっかり保湿でお肌を外敵から守る
・日焼け止め
3月からの紫外線予防で夏に向けての丈夫なお肌の土台を作りましょう♡

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上原 克子Katsuko Uehara

LinkRing / 東京にーびちスタイル代表
沖縄県出身
ヘアメイク、着付け師、ベジフルビューティーアドバイザー、リフレッシュヒーリングエクササイズトレーナー
体の中から、外から、生き方まで、幅広い分野で美を提供する
健康的で美しい生き方を伝えるため、日々奮闘中

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