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藤井 はるか

プロが伝授!「正しい毛穴タイプ+自宅ケア方法」♡

毛穴を綺麗にするためには、毛穴の種類を知る必要があります。

トラブル毛穴の4つの種類

①開き毛穴タイプ
→ニキビを潰してしまったり、皮脂が過剰にでた状態をそのままにしていると、毛穴は開いてしまいます。
とにかく、開いてしまった毛穴に気づいたら、たっぷり化粧水+保湿をしっかりして、肌に潤いを与えてあげましょう!
そうすると、開きが少しづつ緩和されてきます。
あとは、お風呂上がりに保冷剤や冷タオルを顔の上に乗せて、毛穴を引き締めてあげてください。

②黒ずみ毛穴タイプ
→毛穴に汚れが詰まった状態。
こうなったら、無理矢理手で出さずに、優しくスクラブをかけてあげて黒ずみ除去をしましょう。

③詰まり毛穴タイプ
→白い角栓がつまっている毛穴状態。
角栓は実はタンパク質で出来ているので、タンパク質を除去する力がある「酵素洗顔」を使って見て下さい。

④たるみ毛穴タイプ
→毛穴が広がって、涙型になった毛穴の状態。
こうなったら、毛穴の引き締め+肌全体に潤い+リフトアップが効果的です。
このリフトアップは、正しいリフトアップマッサージ方法を知ってから行なってください。
過度な力を入れたりすると、シワやタルミの原因になります。
不安ならプロに任せた方が的確に早く引き上がります。

2

毛穴ケアに大切で必要なことは、
【丁寧なクレンジング】+【洗顔】+【保水(化粧水)】+【保湿(乳液・クリーム)】です。
しっかり基礎のケアを毎日欠かさず行なえば、あなたも毛穴レスなたまご肌になります!

3

生活習慣を見直すことも大切

肌の悩みに大きく関係しているのは、生活習慣です。コンビニや外食は、添加物や脂や糖質が多く含まれ、過剰摂取は毛穴開きや毛穴詰まりの原因になります。

また睡眠は最低でも5時間以上取りましょう。
正しい生活サイクルを繰り返すことで、毛穴は必ず綺麗になりますよ♡

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藤井 はるかHaruka Fujii

CIDESC国際ライセンス、CIDESCアロマ資格取得エステティシャン
パッとしない普通の雇われエステティシャンが、夢のエステサロン開業を最短1ヶ月で叶えたビジネスセンスが注目される。
今より100倍可愛くなる方法を“独自のオリジナルメソッド”と“言葉”で、世界中の女性に伝授する。
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