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ROMI

漢方スタイリストが解説!美容に役立つ漢方♬<白ニキビ編>

こんにちは。漢方スタイリストのROMIです。
今回もニキビ別おススメ食材シリーズ。第三弾「白ニキビ」です。

白ニキビに悩まされたことのない方からしたら、目立たないからいいじゃないレベルのニキビですが、このニキビはなかなか手強いです。

ある日突然あらわれて、瞬く間に数が増えていく!!

パッと見は綺麗なのに、お店の照明具合で肌荒れが浮き彫りになるという、けっこう気が気じゃないニキビです。

呼吸器官がデリケートな方に多くみられる白ニキビ

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白ニキビは、漢方的に呼吸器官がデリケートな方に多くみられるとされています。
肺に熱がこもってしまうことにより、皮膚にも熱がこもりやすくなってしまうのです。

その皮膚にこもった熱が白ニキビとなり現れます。

因に肺というのはただの臓器としての「肺」ではなく、漢方では呼吸器全般のことを指します。

風邪をひきやすい時や、風邪をひいた後の咳の症状だけが残っている時、喉や鼻の乾燥が気になる季節に白ニキビに悩まされる方も多いのではないでしょうか?

白ニキビにオススメの食材

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そんな白ニキビにおススメの食材は「菊花と梨のハーブティ」です。

体に潤いを与え、熱を冷ましてくれる梨と、体にこもった熱を冷ますだけでなく、腫れ物を小さくするなど解毒の働きもある菊の花の組み合わせが白ニキビにベストマッチ。

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市販の菊花茶に梨を小さく角切りにして入れるだけ♪

梨の角切りがめんどうだなという方は梨を食べるときの飲み物を菊花茶にするだけでもOKです♪

菊花茶は見た目も可愛らしく、目でも楽しめます!

菊花と梨のハーブティ、風邪をひいてしまっている時にももちろんおススメですよ。

もうすぐ美味しい梨がたくさんお店に並ぶこの時期、上手に活用してくださいね。

次回はニキビ別食材シリーズ最終回「黄色ニキビ」です。

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ROMIROMI

漢方スタイリスト
中学生の頃から一日たりともビタミン剤を欠かさないほど、美肌に強い関心と意識を持つ。
栄養はサプリメントから摂ればいい派だったが、肌荒れをきっかけに漢方に目覚め、漢方の会社で働きながら美容に役立つ漢方を提案している。

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