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Hair
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保 宗貴

冬の頭皮のかゆい。それってシャンプーのしすぎにより頭皮の乾燥ではないですか?

こんにちはURBANCRAFT保です。

皆様冬の今の時期、頭皮が乾燥しカサカサして痒くなりませんか?
頭皮の痒みの原因は様々ですが、大半の場合は頭皮の乾燥による痒みです。

日本人は世界的に珍く毎日シャンプーをすることのが多いのですが、大半の方はシャンプーすることで頭皮にリスクを負っていることに気づいていません。

シャンプーのやり過ぎに注意しよう

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最近では「お湯シャン」や「プーシャン」と言って毎日シャンプーをしないで、2、3日に1回のシャンプーや、お湯のみでシャンプー剤を使用しない方も随分と増えてきました。

洗顔後、顔の皮膚が乾燥するのと同じようにシャンプー後は頭皮が乾燥します。
男性に比べ女性は頭皮の厚さは半分、皮脂の量も半分です。

毎日ゴシゴシシャンプーをしてしまうと、必要な皮脂や成分まで洗い流してしまい結果頭皮が乾燥し、痒くなってしまいます。
なので、最近では乾燥や洗いすぎのリスクを抑えるために、シャンプーの回数を減らしている方が増えてきたんです。

安いシャンプー剤は要注意!!

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ドラックストアで販売している安価なシャンプー剤は、石油系の洗浄成分を使用しています。
この石油系の洗浄成分は洗浄力が非常に強く、頭皮に必要な皮脂や成分をすべて洗い流してしまいます。

安価なジャンプー剤でシャンプーをするのであれば、2、3日に1回が丁度よい頻度になります。
しっかり泡立ててゴシゴシ洗うのは一週間に一度位の頻度が丁度良い感じになります。

間違ったシャンプーを選ぶと、顔も乾燥する??

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シャンプーのしすぎによる頭皮のリスクは様々で、間違ったシャンプー剤やシャンプー方法を長年続けると、やがて頭皮は皮脂を分泌しなくなり頭皮は砂漠のようにカサカサし、血流が悪くなり硬化します。

結果、頭皮の老化が加速し、白髪の原因や抜け毛、細毛の原因にもなります。
髪の毛も結果乾燥し、癖が出て膨張し扱いにくくなっていきます。

頭皮と顔の皮膚は繋がっているので、顔の皮膚の乾燥にも繋がり良いことはありません。
正しいシャンプー剤を選び正しいシャンプー方法で洗うことが、若さを保つ上でもっとも重要な項目の一つになります。

次回は正しいシャンプー剤の選び方、正しいシャンプーの仕方についての記事を書いていきます。

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保 宗貴Muneki Tamotsu

1979年7月9日生まれ 東京都出身 B型
自身の強いこだわりを実現すべく、2015年7月1日に【URBAN CRAFT】をOPENする。
マニアックで幅広い知識と柔らかい人柄が売り。
HP / Blog / Facebook

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