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STYLE LAB 編集部

毎日しっかり洗っているのにフケが出る!?どうすればいいの?

毎日シャンプーをしているのにも関わらず、フケが出て困っているという方もいるかもしれません。
そのような方は、毎日きちんとケアをしているつもりでも、やり方が間違っている可能性もあります。
では、どうしたらキレイな状態を保てるのでしょうか。

なぜフケが出るのか考えることも大切

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毎日シャンプーをしているのにも関わらず、フケが出て困っているという方もいるかもしれません。
そのような場合、自分の洗い方が悪くて、より丁寧に洗っているという方もいるでしょう。

ですが丁寧に洗ったとしても、問題が解決するとは限りません。
その理由は、なぜフケが出るのかという原因に関係しています。

原因は、大きく分けて乾燥によるものと皮脂が出ているという2つに分けられます。
対処方法は、原因によって異なるので注意が必要です。

乾燥が原因のケースもあるので注意しよう

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フケは頭皮が乾燥してしまったことが原因で出るケースも見られます。
頭皮になぜ水分がなくなるのかというと、髪を洗う頻度が多いからです。

清潔にしたいと思って、毎日シャンプーをしているという方もいるでしょう。
ですが頭皮が水分を保持できるようにするために、毎日ではなく洗う頻度を2日や3日に1回にしてみるのも1つの手です。

またシャンプーの洗浄力が強い可能性もあるので、使っているものを変えるという対処法もあります。

皮脂が原因の場合の対処法とは?

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頭皮の乾燥が原因ではなく、マラセチアという菌が原因で皮脂が多くなってフケが出るケースも見られます。
このようなケースの場合、マラセチアという菌がいなくなれば、症状は改善されます。

症状を改善するために、フケ対処用のシャンプーを利用するのも1つの手です。
マラセチア菌を抑制する成分が入っているため、症状の改善につながります。

ただし使う商品ごとに相性があるため、自分に合った商品を選ぶことが大切です。

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STYLE LAB 編集部Editorial staff

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