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IKUMA〜ヘアドレッサーであり続けるために Vol.1〜
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必須!完全公開!シワ対策の秘密♡
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疲れた肌は老け顔のもと・・・いきいき肌を取り戻す!
疲れた肌は老け顔の元になりますので、いきいきしたスキン状態を取り戻すために、日常でできるお手入れをスタートさせましょう。 皮膚は一度乱れた…
Food
海外セレブも注目!!サツマイモの美容効果が凄い
サツマイモは「準完全食」と言われるほどビタミンやミネラル、食物繊維が豊富で、美容ビタミンA、E、Cがまとめて摂れるスーパーフードです! ビ…
Food
クレオパトラも全身に塗っていた?「はちみつ」が持つ驚異の美容効果
私たちの食卓にも普通に置いてある「はちみつ」 その歴史は古く、西洋では紀元前5000年頃にはすでに養蜂が行われていた記録が残っています。 …
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冬のかさつき肌はお手入れが大事!「潤いマスク」のススメ
冬の乾燥シーズンには肌のお手入れが何よりも大切です。 特に外気に直接さらされる顔の皮膚は、どんどん水分が失われていきます。 理想的な…
Cosme
「脚痩せ」するにはタイプを知ろう!あなたの脚は何太りタイプ?!
多くの女の子が悩んでいる脚痩せ。 脚が太くなってしまうのには様々な原因があります。 脚太りにも様々なタイプがあり、タイプによって解消法が…
Food
美食同源!積極的に取り入れたい美容成分に注目
栄養は健康だけでなく美容にも必要です。 栄養は全身への様々な効果が期待できます。 ダイエットなどにより切り捨ててしまっている栄養があると…