憧れの女爪に変身！短い男爪を綺麗に伸ばす方法♬

2019.01.21Body

STYLE LAB 編集部

SNSでは華やかなネイルを楽しむ女性たちの様子が多く見られますね。最近では、セルフネイルのデザインが動画で投稿されていたり、薬局でもジェルネイルを簡単に再現できるようなマニキュアが販売されていたりなど、気軽に手元のオシャレを楽しめるようになってきました。

そんな中で、「爪が短いためにネイルを楽しめない」という方もいるのではないでしょうか。私もその1人で、生まれつきの男爪に随分悩んでいました。

しかし、ネイルサロンのスタッフさんに聞いたところ、今からでも爪を綺麗に伸ばすことはできるのだとか。そこで今回は、男爪に悩む方必見、短い爪を綺麗に伸ばす方法をご紹介します。

女爪は、爪のピンク色の部分（お肉と爪が接している部分）が縦に広いことで綺麗に見えます。この、ピンク色の部分は「ネイルベッド」と呼ばれており、ネイルベッドの面積を伸ばすことが美爪のカギとなります。

でもどうやって伸ばせば良いのでしょうか。爪をそのまま伸ばすといっても、先端の白い部分が伸びる一方で、ネイルベッドの面積がすぐに広くなるわけではありません。

ネイルサロンのスタッフさんによると、実は、爪を伸ばすことで、「ハイポニキュウム」と呼ばれる薄い膜がお肉と爪をくっつけてくれるため、ネイルベッドの面積が増えていくのだとか。ここでポイントとなるのは、爪の切り方とケアの方法です。

爪を切るときに、深爪にするのは禁物です。また、爪の形はスクエアオフと呼ばれる、長方形で過度が丸い形が好ましいです。というのも、カーブを描くような形より、長方形の爪の方が強度が高く、長く見えるのだとか。

そしてこのとき、爪切りはなるべく使わないようにしましょう。二枚爪などのダメージをふせぐためにも、やすりでのケアをおすすめします。仕上げとして、爪をより強くするためにトップコートを塗るのも良いかと思います。他にも、爪用のオイルやハンドクリームを試してみるのも良いかもしれませんね。

ここまでのケアをして、どれほどの時間で綺麗な爪を手に入れることが出来るのでしょうか。個人差はあるものの、2～3ヶ月は爪を伸ばした状態を保つことが重要です。

逆に、しっかりとケアをすれば、たった2～3ヶ月で美しい爪を手に入れることができます。爪は、一ヶ月で3ミリ程度しか伸びないといわれており、なかなかのスローペースです。素早く爪を伸ばしたいという方は、たんぱく質やビタミンB2などの栄養をしっかりと摂り、新陳代謝を高めるような運動を心がけましょう。

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