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Food
パワーみなぎる!食材のチカラを借りて残りの夏を元気に乗り切る♡
今年の夏も暑いですね。暑すぎるとパワーがなくなり、何もする気になれません。でもそれではせっかくの夏がもったいないですよ。食材の持つチカラを借…
Hair
夏の抜け毛・薄毛にご用心!紫外線が髪に与える影響
夏の終わりになると気になる抜け毛や薄毛は、夏の間の紫外線が影響していることがあるのをご存知でしょうか?抜け毛や薄毛が起こることの無いようしっ…
Food
無理なダイエットでは髪も痩せてしまうので要注意!
女性にとってダイエットはとても身近なものですが、例えばいつまでに痩せなければと短期間に無理に痩せるのは身体にとても負担をかける行為なのです。…
Hair
繰り返しのヘアカラー、枝毛・切れ毛がない人は何してる?
白髪を染めたり髪の毛を明るくするなどヘアカラーは欠かせないものです。オシャレの一部にもなっているヘアカラーですが、髪の毛が傷む要因にもなりま…
Food
夏が旬!美肌野菜「ピーマン」の美容効果や食べ合わせ♡
夏に旬を迎えるのが、美肌野菜でもあるピーマンです。豊富なビタミンを含む食材である為に、美容効果やアンチエイジングのためにも役立ちます。食べ合…
Hair
天使の輪を取り戻す!自分でできる艶髪ケア&アイテム
ツヤツヤの髪に光が当たると天使の輪のように光を反射して美しく輝きます。この天使の輪を手に入れるにはヘアケアが大切です。そんな艶髪のために必要…
Food
夏のデザートは絶対スイカ♬その美容効果がすさまじい!!
小腹がすいた時、あるいは甘いものが食べたくなった時に手が伸びるのがデザートですよね!デザートは、食事ほどではないにしても、食べ物である以上は…
Hair
セルフカラーでも理想の髪色に♪知ってる?自分の髪の「アンダーカラー」
日本人の髪は色が抜けにくく、カラーリングをしても発色がくすんでしまうのが悩みでした。しかし、最近ではセルフカラーを知ることで、カラーリングを…
Food
麹で腸活!便秘も改善♪美肌に効果絶大のカンタン麹レシピ☆
いま話題の腸活、美容感度の高い女子なら始めている方も多いのではないでしょうか。そんな腸活に絶大な効果を発揮するのが、発酵食品の麹!“飲む点滴…