ハイライトヘアカラー！！落ち着いた雰囲気に見せるテク？！
20代を過ぎると、落ち着いた雰囲気を求める女性が増えてきます。
ほとんどの女性はヘアケアよりもメイクに力を入れがちです。
ハイライトヘアカラーをするだけで、落ち着いた女性に見えます。
そこで、今回はハイライトヘアカラーの事を記事をまとめました。
ハイライトヘアカラーって何？
おしゃれに敏感な女性ならもうすでに知っていると思います。
「ハイライトヘアカラーって何?」という人の為に説明させて下さい。
ハイライトは、ベースの髪の毛にメッシュを入れる事です。
もっと簡単に言うと、ランダムに数本ずつとって髪の毛を染めます。
イメージは、外国人っぽいヘアスタイル。
本当はハイライトをしていない髪の毛って、毛先が退色して痛んで見えます。
でも、ハイライトを入れるだけで、ふんわりと柔らかい艶のある髪になります。
人気の「ハイライトローカラー」？！落ち着いた雰囲気に？！
髪全体のヘアカラーだけだと、時間がたつと少し金色っぽくなって退色しがち。
美容院へ行くなら垢ぬけたおしゃれなハイライトをしてもらいたいものです。
人気があるのは、「ハイライトローカラー」。
「ローカラー」は、落ち着いた感じを与えてくれます。
だから仕事上、髪の毛を染める事が出来ない人にお勧めです。
ハイライトは、顔全体を明るく見せる効果もあります。
髪に立体感が出てくるので、出勤前のヘアアレンジも簡単にできるのでうれしいですね。
おしゃれ上級者もやっている？！黒髪ハイライト！
黒髪にハイライトを入れる事も可能です。
日本人の黒髪に合うハイライトと言えば茶色。
茶色のハイライトは、無難な色で黒にマッチしやすく目立ちせん。
清楚な印象を与えてくれるのでおしゃれ上級者もしています。
その他、「ゴールド」「アッシュ」色も、黒髪に合うハイライト色です。
アッシュの色を入れると、茶色よりも少し明るい感じになります。
ゴールドはロングヘアの人にお勧めですが、ショートヘアの人がやるとかなり明るい感じに仕上がります。
人の好みもあるのでまずは美容院で相談しましょう。
髪の毛の色を少し変えるだけで、落ち着いていて魅力的のある女性に見えます。
それぐらいヘアカラーというのは、第一印象にとても重要な役割があります。
女性らしい清潔感と落ち着き感はハイライトです。
今よりももっと素敵な女性になって、明るく楽しい人生を過ごしていけたらいいですね。
凄いお気に入りで毎日持ち歩きながら大事に使ってた化粧品！大事にしたのに、割れてしまったことありますよね？割れたアイシャドウのせいで、ポーチもゴチャゴチャ汚くなってるし…何よりモッタイナイ！！なので準備しました！たったの5分で簡単に復元する方法を紹介します!！
準備する物
・割れた化粧品
・紙
・化粧水
・コットン
1. 紙に割れた化粧品を全部出してください
2. 化粧品を細かく潰してください
3. 空いた元のケースに少し入れます
4. コットンに化粧水をつけてください
化粧水をあまりにも多めに付けると粉末になった化粧品がコットンについてしまうので、少なめに化粧水をつけてください。
5. 化粧水が付いたコットンで潰した化粧品の上を押してください
6. 潰した化粧品を分けて5番の段階を繰り返して全部してください
強く押すのがポイントですー！！
凄い！復元しました！！
このままでも使えますが、この化粧品の中には化粧水を付けてたので、1日ほど風通しがいいところで乾かしてくださいね！
見た目は復元したんですが、発色はどうでしょうかね？！
ジャーン！！完璧です♡元通りに帰ってきましたね。これからは捨てずにずっと使えますよ！！
ユンチェ
韓国出身のタレント、美容研究家
TV出演だけにとどまらず、「女性自身」で美容に関する連載をする等、その活躍は多岐にわたる
Blog：http://ameblo.jp/yunchaeyunchae
Instagram:@yunchae1008
春になってお店の洋服の色や素材も明るく軽くなってきました。オシャレにコーディネートするならファッションだけでなくメイクも春らしくチェンジしたいものです。化粧品コーナーにもカラフルなアイシャドウがたくさん並んでいますが「かわいいけどどうやって取り入れたらいいのかな…」「私には派手すぎてちょっと無理かも」と、結局無難なブラウンアイカラーに落ち着いてしまう…そんな経験はありませんか？？
実は「アイシャドウを塗るツール」によって同じアイシャドウでも発色の仕方がずいぶん変わるんです。
実際に検証してみると・・・
たとえばこちらの濃いめピンクカラー。
それぞれ違うツール「チップ」「指」「筆」この3つで塗り比べ、実際どのくらい発色の仕方が変わるのか、検証してみました。
チップで塗った場合が一番、見た目に近いカラーのまま、しっかりと発色してますね。指で塗った場合はシアーな（透け感のある）発色になり、ツヤが出ています。筆で塗った場合が一番淡い発色になり、写真ではわかりにくいのですがラメ感が良く出ています。
塗るツールの特色を活かすのがポイント！
このように同じアイシャドウでも、塗るツールによって、発色の仕方が全く変わってくるんです。ツールの特色を活かして、自分に合った春色アイシャドウの塗り方を見つけてみましょう。例えば…
●筆でアイホールに広めに塗り、淡い発色を楽しむ！
●いつものブラウンシャドウを塗った上から、筆でさらっとアイホールに重ねる。
●指で二重幅より少しはみ出すくらいに塗って、ほんのりツヤのあるカラーを楽しむ！
●そのままの発色を楽しみたい方はチップの先でライン状に引いてアクセントに！
こんな感じで発色の仕方を活かし、いろんなメイクが楽しめます。
春のうららかな陽気に乗っかって、メイクも明るくシフトしてウキウキ気分でお出かけしましょう！！
尾崎 純子
Beauty Studio.Lotus～Lotus 代表
兵庫県西宮市にサロンを構え、ヘアメイクアップアーティストとして活動。
メイクレッスンも行っており、「自信がついて人生が変わった‼︎」「実年齢より若く見られるようになった‼︎」と幅広い年代の女性に好評。 また、テレビや情報誌でのメイクアップレクチャーなどにも出演し、各地で活動の場を広げている。
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蕎麦と言えば日本人にとって馴染みがある食べ物ですが、この蕎麦には女性に嬉しい意外な効果があったのです。これを読めば蕎麦に対する意識が変わるかも・・・！！
蕎麦の歴史は古いようで新しい？？？
諸説あるようですが、最近の研究では高知県佐川町の地層から見つかったソバ花粉の様子から、遅くとも縄文時代草創期（約9300年前）から栽培されていたのではないかと考えられています。江戸時代までは、蕎麦をつなぐ方法を知らなかったため「そばがき」にして食べていたようです。蕎麦が現在のような形で食べられるようになったのは意外に新しく、江戸時代も中期以降になってからのことです。
それまでの蕎麦は蕎麦粉だけの生粉打ちだったと考えられ、「つなぎ」を思いつかなかった為に、ボソボソ状態で麺線に加工、成形することが難しかったようです。寛永年間（1624～1644年）に朝鮮僧の元珍が小麦粉を「つなぎ」に使う方法を南都東大寺に伝えるまで、「蕎麦錬り」や「蕎麦団子」として味わう以外に手はありませんでした。＊
蕎麦には美容効果もあり？？？
そば粉には、「ルチン（別名ビタミンP）」という成分が含まれています。ルチンは、抗酸化作用のあるポリフェノールと似た働きを持っており、脳卒中や高血圧症などの生活習慣病の予防効果が期待され、アメリカやヨーロッパでは薬としても用いられているそうです。癌や老化の原因になる活性酸素を取り除く働きもあるので、エイジングケアの観点からも注目を集めています。
さらには、毛細血管の弾力を強くし、血液の流れを改善することから、肩こりや冷え性の方にオススメです。また、ルチンは水溶性で水に溶けだす性質があるため、茹でた後の茹で汁は「そば湯」として飲むのがオススメです。そば湯というのは、実は理にかなっていたものなのですね。
日本人にはとても身近な蕎麦。こんな効能があるなんて嬉しいですよね！！定期的に蕎麦を食べて美容指数を上げちゃいましょう☆
タウリンとオルニチン
ダメージを受けた肝機能を回復させるためには、タウリンとオルニチンの2つの栄養素を摂取するのが効果的と言われています。タウリンはアミノ酸の一種で、肝臓の他にも筋肉など様々な場所にあるのが特徴です。自分の体の中で生成することもできますが、肝機能の回復のためには食品から摂取することを意識する必要があります。
タウリンが多く含まれる食品
タウリンは肝臓で蓄積している中性脂肪を排出する効果があるため、脂肪肝の改善におすすめです。肝臓は再生力が強いですが、肝細胞が弱っているとその力も低下してしまいます。タウリンは再生力を促進することで、肝機能の回復を早めてくれるのです。イカや貝類、タコに多く含まれています。
オルニチンが多く含まれる食品
もう一つの栄養素であるオルニチンもアミノ酸の一種であり、脂肪肝を改善したり解毒作用をサポートしたりします。オルニチンは肝臓でアンモニアを尿素に変える働きがあります。食品から摂取することで、この働きを高めることができます。肝臓の負担を減らせるので、肝機能の回復に役立ちます。
オルニチンが多く含まれているのは何と言ってもしじみです。皆さんも聞いたことがあると思いますが、二日酔い対策としてしじみの味噌汁を飲むことは有効とされます。もっとも、毎日たくさんのしじみを摂取することは難しいので、サプリメントで栄養補給すると簡単です。そしてより効果的に肝機能を回復させたい人は、これらの栄養素を補給しながら禁酒するのもオススメです。アルコールを分解することは肝臓にとって非常に負担がかかります。アルコール性脂肪肝は、日本酒3合以上を5年以上飲み続ける発症するとされ、10年間続けると肝硬変になることもあるようです。肝硬変になってからでは肝機能の回復も困難ですので注意しましょう！
乾燥やシミ、シワ対策で高級な化粧品や美容液を使用している方は多くいますが、高い値段で販売されている化粧品よりも効果の高い「ヒルドイド」が注目されています。値段も安く購入でき、保湿効果が高いため、アンチエイジングを目的に使用する方が増加しており人気です。また、皮膚疾患を持つ方やアレルギー体質の方でも問題なく使用できるため、安全性が高い製品といわれています。
ヒルドイドの購入の仕方
ヒルドイドはドラッグストアやネット通販などでは基本的に購入する事はできません。本来、角化症やアトピー性皮膚炎による乾燥肌などの皮膚病患者のために作られた薬であり、皮膚科などの医療機関を受診して初めて手に入る処方薬です。処方薬のため保険適用され、実際支払う金額は1個200円から300円程度です。コスパを考えると数万円する化粧品を購入するよりも低く、一般に販売されるアンチエイジング商品よりも血行促進や高保湿作用、抗炎症作用の働きがあり、処方薬にしか使用できない成分が多く含まれています。皮膚疾患の方の薬のため、症状が無ければ病院によっては処方されない場合もあります。
肌には潤いが一番重要
年齢によってシミやシワが出てくる事は自然ですが、少しでも肌を綺麗に保ちたい方は、とにかく保湿する事を心がける事が重要です。肌が乾燥すると美容的な肌の悩みだけではなく、肌のバリア機能が低下するため外の細菌や刺激、紫外線から肌を守る事ができなくなります。そのため、様々な細菌に感染したり皮膚がんなどの大きな病気の原因にもなるため、肌を乾燥させない対策が重要になってきます。冬は暖房器具などを使用して室内が乾燥するため、加湿器を使用して空気を乾燥させない様にしましょう。また、お風呂では使用する石鹸やシャンプーで必要な皮脂まで洗い流してしまう事も多いため、お風呂から上がったらすぐにヒルドイドを使用すると高い乾燥対策になります。
薬は注意して使用する
薬は病気を治しますが、少なからず副作用が発生する可能性もあるため、どんなに安全と言っても注意して使用する必要があります。ヒルドイドは50年以上前から処方薬として使用されており、現在は皮膚科以外に小児科でも処方されている薬のため、子供でも使用できる安全性の高い薬で命にかかわる様な重大な副作用は今のところ報告されていません。報告されている副作用は赤みが出たり、軽い痒みが発生する程度ですが、使用して異変を感じた場合は薬局や病院に相談した方が安心です。ヒルドイドはコスパが良い薬ですが、顔やデリケートゾーンなど皮膚が薄い場所では、血行が良くなりほてりを感じる場合があります。
もし処方してもらう機会があったら、是非試してみて下さい！！
これからの季節とレジャーを楽しんだりと色々できるわけですが、屋外で活動することが増えると気を付けておきたいのが紫外線対策です。後でシミやソバカスをつくらないためにも、事前の対応が大切です。通常、紫外線対策と言えばUVクリームといったものを使いますが、外出する度にこまめに塗る必要があります。それが面倒な場合、今話題の飲む日焼け止めサプリで解決します。
UV対策に飲む日焼け止めを使いたい
女性は皆、いつも美肌を保っていたいと思いますが、いらぬ影響を受けたことで肌にダメージを負うような場合があります。その最大の原因が紫外線と言われていますが、通常外へ行くときはUV対策が必要となります。UVクリームの金額が高いわけではありませんが、夏の間に毎日それを塗るのもたいへんなことです。顔、腕、足と表面にさらしている部分は、まともに紫外線を浴びるようになりますからUVクリームは欠かせません。塗る時間を考えるともっと簡単にUV対策できるものとして、飲む日焼け止めサプリを使うと毎回塗る必要も無くなります。主に通販で売られていますが、UVクリームを買う時に比べ少し金額が上回ります。
ルテインサプリが紫外線の影響を守ってくれる
最近見かける飲む日焼け止めの成分がどんなものかについて気になりますが、一例を挙げますと「ルテイン」があります。ルテインというと目に良い効果があるとして知られますが、活性酸素を除去できる働きを持つことで紫外線からの影響を抗酸化作用によってブロックできると言われます。ルテインは天然の素材でありますから、副作用の心配をしなくていい安全性の高い健康食品として使用できます。購入の際はサプリメントに加工されたものを求められますが、選ぶ時の注意点としてルテイン成分の含有量にこだわる必要があります。値段によって、ルテイン成分の含まれる量が異なってきます。
ルテインは紫外線から受ける目のダメージを防ぐ
もう一つ挙げられるルテインサプリが飲む日焼け止めとして効果的なのが、紫外線から受ける目へのダメージを守ってくれることです。目の快復を助けてくれるルテインですが、夏場の紫外線が強いとき飲んでおくと目の健康を守れます。普通、飲む日焼け止めになじみがないですが、通販でも売れ行きが伸びており、塗るタイプのものから飲む日焼け止めに変更している人が増えていると言われます。外出の際は紫外線に気を付けることは言うまでもありませんが、屋内でも紫外線の影響を避けることはできません。部屋の中でも安心していられるように、飲む日焼け止めサプリで対応できます。
是非今年は上手に活用していきたいですね！
化粧水、実はつけすぎると・・・
世の中には、たくさんの基礎化粧品があると思います。
もちろん人それぞれ好みもありますし、高い基礎化粧品を買っても、勿体なくてなかなか思いっきり使えない・・。
そんな方もいらっしゃると思います。
最近はハトムギや、無印良品など低価格でクオリティーの高い化粧水がたくさんありますよね。
たっぷり使いたい方には、強い味方だと思います。
冬は乾燥、夏は日焼け、人間の肌は１年中常に色々なストレスにさらされています。
そんなことを気にしているとよく目にするのが、化粧水の重ね付け、コットンパックなど化粧水をたっぷりつけましょうという言葉。
乾燥による毛穴の開き、おでこや頬の乾燥、気にしている方ほどたくさんつけていると思います。
でも実はこれ、人によっては更に乾燥を加速させているのです！
化粧水での保湿には限界があり、つければつけるほどお肌が良くなるというわけではありません。
自身も毛穴が気になり始めた時に、何度もハンドプレスで化粧水を重ねたり、コットンでパックしたり普通にパックを買って毎日やったり。
なのに全然改善しませんでした。
むしろ更に乾燥しているような。
よくよく調べていたらどうやら化粧水のつけすぎでお肌がふやけていたんですね。
化粧水のつけすぎは、過乾燥を引き起こします。
化粧水をつけてそれが蒸発する時に、一緒に元々のお肌にある水分も蒸発していたのです。
ふやけたり、蒸発したり、つけすぎにはいいことはありません。
人によって、もしくは使用しているものによって差はありますが、高価なものも低価格なものも関係なくつけすぎると肌が弱ってしまいます。
肌本来の保湿機能が低下してしまうんですね。
化粧水は、必ずしもつけなくてはいけないということはありません。
石けんで洗顔して、ワセリンだけを塗っていた方が調子がいいなんて方の話も聞いたことがあります。
その時の肌の調子に合わせてたり、季節で変えたり
自分のお肌と常に相談しながら、使い分けるといいですね。
保 宗貴
1979年7月9日生まれ 東京都出身 B型
自身の強いこだわりを実現すべく、2015年7月1日に【URBAN CRAFT】をOPENする。
マニアックで幅広い知識と柔らかい人柄が売り。
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皆さんは「スプラウト野菜」をご存知ですか？初めて聞いた人、聞いた事あるけどいまいち良く分からない人は、この機会に是非覚えて下さい。このスプラウト野菜、健康と美容に良い事だらけなんです！！
スプラウトの歴史は意外と古い？？
スプラウトの歴史は古く、ラディッシュやマスタードなどの新芽は欧米で古くから食べられており、ヴィクトリア朝時代にもスプラウトがブームになったという記録があります。もやしもスプラウトのひとつで、５千年前の古代中国で栽培されていました。日本オリジナルの「スプラウト」といえば、「かいわれ大根」です。平安貴族が食した高級食材だったと言われています。＊
そもそも「スプラウト」って何？？
スプラウトとは、発芽直後の植物の新芽のことで、発芽野菜のことを指します。植物が発芽し成長を始めると、乾燥した種子の状態では存在しなかった種類のビタミンや、その他の栄養成分を自分で合成するようになります。例えば、カイワレ大根はそのまま育てば大根になります。ブロッコリースプラウトはそのまま育てばブロッコリーに、マスタードスプラウトはそのまま育てばマスタードになります。
最近流行は「ブロッコリースプラウト」
テレビや雑誌などで最近話題になっているのが、ブロッコリースプラウトです。見た目はカイワレ大根にそっくりなので、判別が難しいです。このブロッコリースプラウト、スルフォラファンという抗酸化物質がブロッコリーの20倍以上も含まれていて、しかもその抗酸化作用は3日間も持続します。スルフォラファンは、がん対策や免疫力アップに力を発揮すると言われ最近注目されています。ある意味、ブロッコリーをそのまま食べるより効果的と言えます。
スーパーでも気軽に買えるスプラウト野菜。皆さんも是非チェックしてみたら如何でしょうか？