カサカサ季節に手作りアロマシュガースクラブ♡

2019.01.17Cosme

植元純子　

『ボディクリームたくさんぬってるのにカサカサする〜』こんな女子も多いはず。粉が吹くほど乾燥している人は特に！【角質ケア】も大切にしなければいけません。

冬は代謝が悪くなるのはご存知かと思いますが、お肌の代謝もとても悪くなります。お肌の代謝が悪くなるということは、正常なターンオーバーもされにくくなるため、余分な角質も残ったまま。これでは、いくら上質なオイルやクリームを塗りたくっても全く意味がありません・・。

乾燥肌はお肌のバリア機能が低下し、刺激に弱くなっている可能性があります。いつも使っている市販のスクラブはちょっと強いかも？？と思っている人は、角質を優しく落として保湿もできるシュガースクラブを自分で作ってしまいましょう！！

【用意するもの】
・グラニュー糖・・・・1/2カップ
・キャリアオイル・・・・1/2カップ
・お好みのエッセンシャルオイル・・・・10滴ほど

たった3つを混ぜるだけ！

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お砂糖を使うことで、ソルトスクラブよりも溶けるのが早く、刺激も少なく、優しくケアができます。

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気になる部分にのばして優しく円を描くように擦り合わせ、ザラザラ感がなくなったらぬるま湯で洗い流します。お風呂でよく温まってからスクラブすると、より効果的です。スクラブをした日はいつもより多めに保湿をして寝てくださいね。

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アロマは興味あるけど、どれを使ったら良いかわからないという方に、初心者でも使いやすいエッセンシャルオイルを3つご紹介します。

・オレンジスイート
オレンジを絞ったばかりのようなフレッシュな香り。リラックス効果も高いので、眠れないときにも。

・ラベンダー
○効能
血行促進・深いリラクゼーション効果をもたらします。
ストレスによって崩れた精神バランスの崩れに。
不眠症にもおすすめです。

・ゼラニウム
○効能
バラに似たフローラルな香り。ホルモンバランスの乱れや、PMS(月経前症候群)に。むくみ解消にも効果的です。

過剰に角質ケアをすると逆効果になってしまうので、お肌の調子を見ながら調整してくださいね。

露出が多くなる春になって焦る前に、冬のうちにゆっくりホームケアしておきましょう！

植元純子
JUA SALONオーナーエステティシャン
アロマセラピスト・インストラクター、薬膳フードデザイナー、エステティシャン、スパアドバイザープロ
多方面からの美容の知識と経験を活かし、外側からのケアだけでなく内側からの健康美を目指しています
http://www.jua-salon.jp

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