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Food
ダイエット中でもOK!太りにくい・健康に良い飲み物3選
喉が渇くと清涼飲料水に手が伸びがちなのでいつの間にかカロリーの過剰摂取に陥ることが多い、普段は水ばかり飲んでいるがダイエット中口寂しくなった…
Hair
ダメージを増やしたくない!髪をいたわるドライヤーの賢い選び方とは?
今まで格安のドライヤーを使っていたけれど年齢的に髪ダメージが心配、ドライヤーは毎日朝晩使うものなので高機能なものを選んで髪を守りたい! と思…
Hair
傷みすぎて千切れることも!髪を守るためにやってはいけないこと3選
髪があまり強くないのでダメージを与える習慣を遠ざけるように気をつけたい、髪にあまりお金をかけたくないのでセルフで縮毛矯正やカラーをしようか悩…
Food
夏にピッタリ!梅干しダイエットの魅力と美味しい続け方
残暑厳しいこの季節、すぐに体が疲れてしまって長い時間運動をすることが難しい、年齢を重ねるにつれてこれまでと同じ食事内容でも体に脂肪が蓄えられ…
Cosme
可愛いだけはもう卒業!似合わせやすく色っぽい大人のナチュラルメイクのコツ3選
長年可愛さに全振りしたメイクをやってきたのでそろそろ大人メイクに挑戦したい、大人っぽいファッションをする機会が増えたのでメイクもそれに合わせ…
Hair
シースルーバングが似合わない!?を解消する3つの前髪作りテクニック
まだまだ暑いので、さっぱりするシースルーバングをやってみたいけど顔が大きく見えてしまう、シースルーバングに憧れがあるけど面長なので諦めてしま…
Cosme
アイシャドウが固まる!粉表面のゴワつきを取って使い心地を取り戻す方法と予防法
同じアイシャドウを使い続けていたら部分的に黒ずんで塊ができた、ブツブツとした塊が粉の表面にできてメイクの色のりが悪くなったように思う……とお…
Food
体の内側からも美白!積極的に摂りたい美白成分3選
美白スキンケアは普段から日焼け止めや美容液で徹底しているから今度は内側からも美白にアプローチしたい、スキンケアだけでは美白効果があまり実感で…
Food
体に悪い!?アイスの太らない食べ方と賢い選び方
この時期はたくさん汗をかくからどうしてもアイスが食べたくなって仕方がない、暑すぎて仕事帰りはついアイスを買い食いしてしまう……とお困りの方も…