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Body
ウォーキングダイエットで苦痛なく効果を実感するためのコツ
ウォーキングダイエットを始めているけど歩いている途中退屈で仕方がない、毎日ちゃんと通勤などで歩いている筈なのに引き締まっている気がしない………
Cosme
日焼け老化を防ぐためにすぐ実践したい3つの生活習慣
この季節は気温も高くなく日差しも夏ほどは過酷ではないので、つい紫外線対策を怠ったり油断してしまうこともあるのではないでしょうか。 しかし実…
Hair
なりたい美髪と今のトラブルで異なるトリートメントの選び方のコツ
トリートメントにはアウトバスとインバス、そのどちらにも使えるものがあることは多くの女性が知っているのではないでしょうか。 美髪のためにトリ…
Cosme
30代になったら意識したい3つのメイクのポイント
20代の頃にやっていたメイクがなぜか急に似合わなくなった、同年代の女性と集まった時にメイクの差があって浮いてしまった感じがした……とお悩みに…
Hair
生え際ニキビを作らないヘアスプレーの使い方のコツ
スキンケアに気をつけているのに髪の生え際にニキビができるようになった、元からニキビ肌ではないのにスタイリング剤を変えたらニキビができやすくな…
Cosme
リキッドライナーで失敗せずに美ラインを引くコツ
目をパッチリさせるためにアイライナーを使っているけど線がブレてしまいやすい、線を引く時のやり方が悪いのかうまくいかずに戸惑ってしまう……とお…
Food
寒暖差のある季節で冷え知らずの体を作る料理3選
この頃は暑い日と肌寒い日との寒暖差が激しく、体温調節が難しくなったり末端の冷えを感じている女性も多いのではないでしょうか。 体の冷えは免疫…
Hair
パーマがかかりにくい直毛でも長持ちできるパーマとケア方法
直毛で毛が固いからパーマをかけてもすぐに元のスタイルに戻ってしまう、パーマを当てても毛先の変化が乏しく、本当に当てたの? と思えるような仕上…
Cosme
超時短!2分でベースメイクを完成させるためのコツ
寝坊してしまってメイクする時間が本当に取れない、本格的でなくてもいいからそこそこの仕上がりのメイクを手っ取り早くしたい……と思ったことはあり…