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Body
男のアンチエイジング
お腹が出ていたり加齢臭がしたのでは、男の魅力は激減してしまいます。 アンチエイジングというと女性のみのイメージがありますが、今やでも自分を…
Hair
初めて(低予算で)ヘアケアを始めるなら②
表参道・明治神宮前の美容室、OnedayのODAです。 前回に続き第2弾です。 根本的に髪は自己修復しないので、ヘアケアとはよくすること…
Hair
初めて(低予算で)ヘアケアを始めるなら①
表参道の美容室、OnedayのODAです。 乾燥の時期を超え、これから紫外線にさらされる日々が待っています。 毎年ながら、春夏は紫外線・…
Body
タイプ別でみる! あなたに合った食事、運動法を知ろう!!
今回は、3つのタイプ別の食事、運動法をご紹介します 内胚葉型(全体的に丸みを帯びた体型) このタイプの人は、食事の管理が必須になりま…
Food
美肌を手に入れる近道に??「マンゴー」の秘められた効力!!
最近はめっきり気温も上がってきましたね。暑くなってくると食べたくなるフルーツの一つが、「完熟のマンゴー」という方も少なからずいらっしゃるので…
Cosme
唇にシミ!?油断すると怖い唇の日焼け!
シミと言えばお肌だけにできるものだと思われるかもしれませんが、シミは唇にもできる場合があります。唇のシミはスキンケアの盲点になるので油断する…
Hair
「デジタルパーマ」ってよく聞くけど、どんななの?
一言で言うと、むかーしからあるタオルターバンして水っぽいパーマ液つけてかけるのが通常のパーマ(コールドパーマと呼ばれます)。 加熱できるロ…
Body
早速実践!血管年齢を若返えらせる方法
「血管年齢」とう言葉をご存知ですか?血管の老化の進み具合を知るために、血管の若さを測る指標のことです。今回は、そんな血管年齢を若返えらせる方…
Food
DHA/EPAをもっと積極的にたべて、健康な体になろう!
「健康な食事をする為に魚を積極的にたべたい!」「でも、なかなか新鮮な魚が手に入らない」や「魚をさばいて料理をするのがめんどくさい」そんな人達…