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Food - ダイエット中でもOK！身体に優しく食べられる麺類3選
- 麺類が大好きで毎日のように食べたいが太るイメージがあるので泣く泣く我慢している、頑張った週末くらい好きな麺類を食べたいけどガッツリ高カロリー…
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Hair - うっかりやりがち！髪を更に傷ませるNGヘアケア習慣3選
- 新しいヘアケアの方法を試してみたけど髪がベタついて逆効果だった、毎日のヘアケア習慣には気をつけている筈なのに気づいたら髪がゴワついている………
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Food - 便利だけど注意点も！ダイエット中に避けたいコンビニの食事3選と摂る際に気をつけたいポイント
- 自炊する時間がないので平日はランチも夕食もコンビニの弁当に頼りがち、コンビニ食は種類も豊富だしどこでも買えるから毎日ローテーションして弁当を…
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Body - 始めるには今がベスト！秋冬になったら始めたい手軽な運動3選
- 運動ダイエットをしたいと意気込みつつ夏は暑さで無理だし春も花粉症が厳しくいつまで経っても始められない、元々運動する習慣が長年全くなく基礎体力…
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Food - 食べ過ぎた日の後に！地味でも栄養価抜群の粗食を美味しく楽しむポイント3選
- 休日は外食に加えてティータイムにスイーツも食べてしまうので常に体重増加の不安を抱えている、ストレス発散や付き合いで外食は避けられないのでせめ…
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Hair - ヘアカラーがすぐに抜ける！長期間色落ちさせないために意識したいコツ3選
- せっかく美容院でカラーをしてもすぐに色が抜けてしまうのでお金を無駄にしたように感じてしまう、あまりセルフカラーが得意ではないのでサロンカラー…
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Hair - 頭皮の荒れや臭いの元にも！？ヘアオイルの酸化を見極めるポイントと劣化を遅らせるコツは？
- 口コミで評判が良かったヘアオイルを買って最初は調子がよかったが段々頭皮から脂臭いニオイが漂うようになった、髪を滑らかに整える効果があるヘアオ…
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Nail - 同じネイルメイクでも印象が変化！生活にも馴染みやすく整えやすい爪の形3選
- 可愛いマニキュアを使ってネイルメイクをしてみたいけど指も爪も太く短いので不格好になってしまう、仕事で指先を酷使するので丸みを帯びた爪に整える…
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Cosme - どっちを選べばいい？デパコスとプチプラコスメを使い分けるポイントとは？
- コスメは全てデパコスで揃えたい気持ちがあるけど季節毎に気になる新作を次々買っていたらお金がいくらあっても足りない、まだメイクテクニックが完璧…