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Food
正月太り解消!摂り過ぎたカロリーを調整する方法3選
年末年始は飲み会続きで食事量が普段の2倍くらいになっており今後の体重増加が恐ろしい、正月でも食欲はセーブしていたが運動も全くしていなかったの…
Cosme
ファンデがうろこ状になる!考えられる原因と解決法3選
美肌に見せるためにファンデを塗っているのにうろこ状になって汚くなっては意味がない、愛用しているファンデだったのにいつ頃からか仕上がりがうろこ…
Hair
野暮ったくならない!無理なく若見えを叶えるぱっつん前髪の作り方とは?
昔から前髪を伸ばす習慣がないが年齢的にぱっつん前髪はキツくなってきたような気もする、崩れること前提で前髪をガッチガチに巻いてもすぐ直毛に戻る…
Body
放置すると悪循環に!運動不足で腰痛に陥った時の解消法3選
ダイエットをしたいと思ってもデスクワーク続きで酷い腰痛なのでとても身体を動かせない、運動不足から腰痛になったが余計に運動したくなくなってしま…
Hair
年齢に応じた髪型作りを!ロングヘアで垢抜けなく見えてしまう要素3選
長年ロングヘアを貫いてきたがある日鏡を見たら以前ほど似合っていないと思いショックを受けた、自身の雰囲気的にロングヘアしか選択肢にないけど大幅…
Cosme
季節感抜群!慣れない方でも使いやすい赤リップの選び方3選
クリスマスシーズンは華やかな赤リップが流行するけど甘い系統の顔立ちなので赤リップを使いこなせる気がしない、かつての流行で赤リップを使ってみた…
Food
これだけ押さえればOK!健康・美容に良い朝食で欠かせない3つのポイントとは?
朝ごはんはいつも栄養バーで済ませていたが健康を意識し始めたので栄養バランスの良い食事に切り替えたい、しっかり食事はしたいが身体の無駄になるよ…
Cosme
1つあると便利!多色パレットアイシャドウの応用法3選
旅行先に持っていく荷物は極力少なくしたいがメイクで手を抜くことはできない、あれこれアイテムを使うとメイクに統一感がなくなってちぐはぐな仕上が…
Food
麺類好きの味方!低糖質麺をもっと美味しく食べるためのコツ3選
パスタが大好きで週に複数回食べているが糖質の過剰摂取を密かに気にしている、糖質制限中の息抜きで低糖質麺を食べることがあるけど食感が独特で食事…