増えつつある厳しい紫外線から髪を簡単に守る方法

2020.04.01Hair

増えつつある厳しい紫外線から髪を簡単に守る方法

STYLE LAB 編集部

肌のUVケアをしている女性は多いかと思いますが、実は髪にもUV対策が必要なのです。
髪は紫外線を大量に浴びると、キューティクルが剥がれやすくなり傷みが出やすく、カラーの持ちが悪くなったり頭皮と髪のエイジングが進行するなど悪影響が非常に多く出てきます。
そこで今回は、増えつつある厳しい紫外線から髪を簡単に守る方法について紹介します。

スプレータイプの日焼け止めを使う

まず最初にできることは、スプレータイプの髪にも使える日焼け止めを使いヘアケアをすることです。
春先から夏の時期に店頭に並びやすいアイテムですが、ヘアスタイリング剤の中にはUVカット効果が含まれていたり、肌にも使える日焼け止めですが髪にも使えるといったものもあります。
オススメするスプレータイプの日焼け止めは、髪から離して使えばべったりすることがありませんし髪の広範囲のUVケアが手軽にできるので家に1本あると安心です。
長時間出かける時は、出先にも持っていき定期的にスプレーをし直すとUVカット効果が持続します。

帽子や日傘、シニヨンで髪を保護する

更に効果があるのが、UVカット効果のある帽子や日傘といったアイテムを使って髪に直射日光が当たるのを防ぐことです。
これらのUVケアアイテムの他にも、髪をコンパクトにまとめるシニヨンも効果があります。
こうしたアイテムを使うと髪が直射日光から保護されるため、大幅に紫外線ダメージをカットすることができますよ。
髪を保護するだけでなく肌にも陰を作って直射日光から守ってくれますので、これからの季節の美肌ケアとしても役立てられますよ。
ややかさばってしまうところが難点ではありますが、UVカット効果は抜群なので長時間のアウトドアやお出かけに行く時は持っていくことをオススメします。

ヘアケアを継続し紫外線ダメージをすぐに補修する

最後に、日中髪に紫外線を浴びたと思った時はしっかりとトリートメントを使って補修をしてください。
髪は少し傷ついた程度ならトリートメントで修復させることが可能ですが、完全に傷みきってバサバサになってしまうと自力で治すことは困難になってしまいます。
紫外線ダメージは日焼けのようにすぐに見た目で変化がわからないため、あまり意識してケアをすることはないかもしれません。
ですが紫外線は毎日の生活でも無意識に浴びてしまい蓄積されやすいダメージなので、髪が傷んでいると自覚する前からトリートメントを継続してダメージケアをしていくのがいいですよ。

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