飲みやすく女性の味方なハニーブッシュティーの魅力

2020.08.03Food

飲みやすく女性の味方なハニーブッシュティーの魅力

STYLE LAB 編集部

水分摂取でお茶を飲んでいるけど美容効果のあるものに切り替えたい、美味しいハーブティーを健康のために役立てたい……と考えたことはありませんか？
そのままでも美味しく飲めるハーブティーを取り入れたい、という時はハニーブッシュティーをオススメします。
そこで今回は、飲みやすく女性の味方なハニーブッシュティーの魅力について紹介します。

甘い香りがあり飲みやすい

ハーブティーというと草っぽい独特な味がする、美味しくないというイメージがある方もいるのではないでしょうか。
ハニーブッシュティーははちみつとそっくりの甘い香りが強いのが特徴です。
お茶自体には甘みがないのですが、この香りのおかげで甘く感じるという方も多いようですね。
味もお茶のような渋みや苦味がなく癖がないので、そうした刺激に舌が敏感な方でも安心して飲むことができます。
そしてはちみつやレモンなどのアレンジとの親和性も高いので、それらを加えて甘く仕上げたりフルーティーな香りを楽しんだりと気分転換にもピッタリです。
勿論ハーブティーなのでノンカフェインで、飲む時間を選ばないという強みもあります。

常飲すれば肌のツヤやハリがアップする

ハニーブッシュティーはビタミンCやポリフェノールを多く含みます。
ビタミンCはシミや色素沈着を予防し、紫外線ダメージを受けた肌に内側から潤いを与え乾燥から守ります。
ポリフェノールには強い抗酸化作用があるので、肌のたるみやシミ・シワ、髪のツヤなどのエイジングサインを予防することに役立ちます。
これらは一度に大量に摂取するよりも日頃から飲み続ける方が効果が実感できやすくなる成分です。
時々思いついた時に飲むよりは、1日に複数回小分けにして摂取する方が常に体内にビタミンCやポリフェノールが摂取されている状態になるため美肌改善がより見込めるようになります。

女性ホルモン関係のトラブルを解決する

女性ホルモンのひとつであるエストロゲンは、若い時は多く分泌されるのですが20代をピークに減少し始めてしまいます。
エストロゲンが不足するようになると疲れやすくなったりストレスや気疲れを感じやすくなったりと、心身に多くのトラブルを引き起こします。
ハニーブッシュティーはエストロゲンに近い働きをする成分を含んでいますので、継続的に摂取することによって女性ホルモンの乱れによる体調不良や肌の不調を抑える効果が期待できます。
エストロゲンが減少しきってから摂取しても効果が出るまでには時間がかかることもありますので、自覚症状が出る前から毎日の習慣として取り入れることをオススメします。

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