飲む日焼け止めを幅広い人にオススメしたい理由3選

2020.08.29Cosme

飲む日焼け止めを幅広い人にオススメしたい理由3選

STYLE LAB 編集部

夏は大汗をかいたり水遊びをするので高品質な日焼け止めを使っていても肌が焼ける・細かい部分に塗り忘れていて変な日焼け跡ができてしまった……というお悩みは毎年夏になるとよく聞かれますね。
せっかく日焼け止めを使っているのに肌が焼けたり変な日焼け跡がつくと悲しくなってしまいますから、それを防ぐために飲む日焼け止めを取り入れることがオススメです。
そこで今回は、飲む日焼け止めを幅広い人にオススメしたい理由3選ついて紹介します。

外出前に飲むだけでしっかり紫外線防止効果

飲む日焼け止めは紫外線を吸収する植物のエキスを主成分に構成されたサプリメントです。
飲んで体内に取り込んでから15分ほどで紫外線防止効果を発揮し始め、製品によって多少の差はありますが5時間程度は肌の日焼けを防いでくれますよ。
塗る日焼け止めは肌に念入りに塗り拡げたり、水で落ちたら塗り直したりといったように少し手間がかかります。
ですが飲む日焼け止めは外出前に錠剤ないしパウダーを服用すればいいだけですので、簡単に強力な紫外線から肌を守ることができます。
勿論完全なUVカットのためには塗る日焼け止めを併用することが必須となるため、サラッと肌に伸ばしやすい日焼け止めも常備しておきましょう。

日焼け止めが塗りにくい箇所も焼かない

塗る日焼け止めは塗る箇所によってはうまく塗ることができず、ムラになったり日焼け跡ができたりしてしまいがちです。
例えば背中は自力で塗るのが難しいですし、うなじも髪がダウンスタイルの方は日焼け止めが髪につかないよう注意しないといけません。
また水着の跡やサンダルの跡などの部分日焼けをうっかり起こしてしまうこともありがちですね。
飲む日焼け止めは体中のあらゆる皮膚に対して紫外線防止効果を発揮しますから、しっかり服用できていれば部分焼けや日焼けのムラも楽々に防止することができます。

汗や摩擦で紫外線防止効果がなくならない

塗る日焼け止めは年々グレードアップして少し濡れたり擦れたりする程度では落ちにくくなっているとはいえ、汗を大量にかく過酷な環境や激しいスポーツをする時は少々頼りなさを感じることもあります。
飲む日焼け止めは体の内側から紫外線を防ぐバリアを張るため、汗で流されることもありませんし摩擦で擦れ落ちることもありません。
飲んでから時間が経つと効果は消失しますが再び服用すれば簡単に紫外線防止効果が得られるので、塗る日焼け止めを塗り直すよりも手間を大幅にカットできる点も魅力のひとつです。
気づいたら日焼け止めが取れていた、という状況に陥りやすい夏にこそ積極的に取り入れたいアイテムですね。

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