見た目もキレイで体にも嬉しいバタフライピーティーの魅力

2020.10.04Food

見た目もキレイで体にも嬉しいバタフライピーティーの魅力

STYLE LAB 編集部

バタフライピーを使った鮮やかなブルーのお茶はメディアで注目されていることもあり、ネットやテレビなどで見かけたことがある方も多いかもしれません。
キレイな青色に目が向きがちではありますが、バタフライピーティーは美容にも健康にも役立つ優れたお茶なのです。
そこで今回は、見た目もキレイで体にも嬉しいバタフライピーティーの魅力について紹介します。

アンチエイジング効果で若々しく

まず最初に、アンチエイジング効果があることを挙げます。
バタフライピーの鮮やかな青色を作っているのはアントシアニンという成分です。
眼精疲労に効くのでスマホやPCで目疲れをしている方には特にオススメですし、更にアントシアニンは抗酸化作用を持っているため体の内側から老化の進行を遅らせてくれます。
活性酸素は生きている限り対策をしなければどんどん体内で増えていき老けに繋がる物質ですので、アントシアニンを継続的に摂取していればエイジングサインが気にならない元気な見た目を長く維持することができるでしょう。
味はまろやかで微かな甘味と匂いがある程度で、飲み慣れていないと人によっては癖が感じられるかもしれません。
ですがシングルハーブでも飲みやすく、カフェインレスなので生活には手軽に取り入れられるお茶と言えます。

ブルーの色味で食欲を自然に減退

アントシアニンはレモンを加えることで紫色にも変化しますが、抽出したてで何も手を加えていない状態ではインクのように鮮やかな真っ青な色をしています。
青色に食欲を減退させる効果があることは有名ですね。
食べ物として鮮やかな青をしているものは自然界では珍しく、心理的に違和感を覚えるために反射的に欲求が消失するとされています。
バタフライピーティーを食事や間食の時のお供にすれば、猛烈にご飯や甘いものを食べたい欲求があっても自然に食欲を鎮めてくれます。
なので間食をしがちだったり、つい食べすぎてしまいそうな時はバタフライピーティーを淹れてテーブルに置いておくといいですね。

髪の健康にも役立つ

バタフライピーはシャンプーやコンディショナー、トリートメントの成分として使われることもあるほど美髪作りにも役立ちます。
継続的に摂取することで抜け毛を改善し、白髪の発生を抑えたり髪が細くなることを防いだりといった効果が見られます。
髪の毛に最近元気がない、毎日トリートメントでケアしているのに効果が感じられない……という時は普段のケアに加えてバタフライピーティーを飲み、体の中から美髪を目指すといいでしょう。

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