油性肌じゃないのに肌がベタベタ・テカテカになる時の対策3選

2021.02.19Cosme

油性肌じゃないのに肌がベタベタ・テカテカになる時の対策3選

STYLE LAB 編集部

油性肌ではないのに肌がベタベタして気持ちが悪い、冬になって乾燥する筈なのに肌がテカる原因がわからない……とお悩みになったことはないでしょうか？
肌の水分・油分バランスは環境によっても揺らぎやすいですし、使うコスメでも肌の油分状態は大きく左右されテカリの原因となることがあります。
そこで今回は、油性肌じゃないのに肌がベタベタ・テカテカになる時の対策3選について紹介します。

化粧下地はサラリとしたものを選ぶ

皮脂分泌量が標準的でメイクをした後にテカリやベタつきが気になるのなら、下地や日焼け止めを見直してみてください。
メイクのりを良くしようと思って高保湿な日焼け止めや下地を使うと、その油分とファンデーションが馴染みきらずに後々テカる恐れがあります。
スキンケアで十分に肌が保湿されていれば、サラサラタイプのアイテムを使ってもメイクは崩れたりカサついたりしないで済みます。
ベースメイクのアイテムはできるだけ軽いテクスチャがオススメです。

油ものや揚げ物の摂取を控える

日によって大きくテカリ具合が異なる場合は、食事内容を見直してみましょう。
ラーメンやカレー、揚げ物、外食の大半は油分が大量に含まれているため、摂取すると普段よりも皮脂分泌量が多くなる点は要注意です。
その他にも焼き菓子やナッツ類、チョコレートなども皮脂分泌量が増えることがあるので、テカリが気になる時はあまり摂取しすぎないようにしましょう。
ランチは油の少ないさっぱりとした料理を選んだり、自作のお弁当の場合は詰める前にキッチンペーパーに乗せて油を取ると過剰摂取を防げます。

脂の取りすぎ注意！肌は丁寧に保湿する

皮脂はメイクを崩れさせたりテカリの元にもなりますが、あぶら取り紙を使って除去したり脂ぎるからとさっぱりしたスキンケアをするのはNGです。
ある程度年齢を重ねてきたら乾燥が原因のベタつきが発生するインナードライ状態になりやすくなるので、肌はできるだけ保湿をするようにしましょう。
インナードライの場合は肌の角層まで潤いを届ければ皮脂分泌量は落ち着きますから、上記の対策をしてもテカリとベタつきが気になる時はスキンケアを一度見直すといいでしょう。
スキンケアは時間があれば朝でもパックを使って保湿するのがベストですし、日中肌に浮いた皮脂はティッシュで拭き取ると肌の保湿に必要な油分を残しながらテカリを除去できます。

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