夏は髪にとっては大敵……ダメージ源別オススメ対処法3選

2021.08.05Hair

夏は髪にとっては大敵……ダメージ源別オススメ対処法3選

STYLE LAB 編集部

1年の中でも夏は特に髪がキシキシしたりパサパサしたりする、夏はパサつきや頭皮のベタつきなど様々なトラブルが一気に現れる気がする……とお困りになったことがある女性は多いかと思います。
夏はエアコンや紫外線による乾燥や塩分によるきしみ、汗や湿気によってニオイが目立ったりして髪と頭皮にとっては最もストレスフルな季節と言えますね。
そこで今回は、夏は髪にとっては大敵……ダメージ源別オススメ対処法3選について紹介します。

乾燥によるパサつきにはオイルがオススメ

夏は空気中の湿気も多いですが、エアコンの空気が当たったり紫外線を受けたりして髪は乾燥ダメージに晒されやすくなっています。
対策を取らないとパサつきやゴワつき、絡まりなどのトラブルが生まれてしまうので乾燥が気になる方はスタイリング剤を工夫してみてください。
パサパサしたり手触りがゴワゴワするような時は、乾燥から髪を守る力が強いオイルタイプのスタイリングがオススメです。
頭頂部からつけるとベタつきやすいので、毛先や髪の内側部分に軽いオイルをさっと馴染ませるようにしてくださいね。

頭皮のトラブルはシャンプー選びと乾かし方に気をつけて

夏は頭皮が荒れたり、湿度が高くてニオイが強くなったりしがちです。
洗浄力が強すぎると頭皮に対して刺激になりますので、マイルドな洗い上がりになるアミノ酸系のシャンプーを選ぶとトラブルを防げます。
アミノ酸系シャンプーはそのまま使うと洗浄力が高くないですから、シャンプー前にお湯で5分ほど地肌と髪を流して余分な汚れを落としてから髪を洗ってくださいね。
そして生乾きだと頭皮の常在菌が活性化してニオイが強くなるため、完全に湿気が感じられなくなるまでドライヤーを当てましょう。

海やプールに行ったら早めに洗浄＆補修対策を！

海水に含まれる塩分やプールの水に含まれる塩素を髪についたまま放置すると、キューティクルが開きっぱなしになるので摩擦や熱などのダメージを直接受けやすくなります。
海やプールから上がったら水やお湯で頭皮と髪を隅々までじっくり洗い流し、シャンプーの後補修効果を持つインバストリートメントを行います。
この時の放置時間は5分から10分を目安に、普段より少し長めを心がけましょう。
ヘアケアに更に念を入れるのであれば、お風呂上がりにアウトバストリートメントを併用するのも効果的ですよ。

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