頭皮の乾燥・刺激が気になる時にオススメな湯シャンの3ステップとは？

2021.11.01Hair

頭皮の乾燥・刺激が気になる時にオススメな湯シャンの3ステップとは？

STYLE LAB 編集部

何度もシャンプーすると季節の変わり目は頭皮が荒れやすい、頭皮が乾燥してパサパサするのでそれを悪化させないようにシャンプーしたい……とお困りになったことがある女性もいるのではないでしょうか。
シャンプーを使って髪を洗うと体質との相性によっては頭皮が乾燥したり刺激を感じたりしますので、頭皮が敏感な方は必要に応じて湯シャンを取り入れてみてください。
そこで今回は、頭皮の乾燥・刺激が気になる時にオススメな湯シャンの3ステップについて紹介します。

まずは髪全体を優しくブラッシング

湯シャンをする前に、まずは準備として髪全体を丁寧にブラッシングしてください。
ブラッシングをするだけで髪に絡みついた小さなホコリの多くを取り除くことができますし、指通りが良くなるので湯シャンもしやすくなります。
それから絡まりやすい毛先の方からブラシを優しく通し、スムースになったら髪の中腹部分をブラッシングします。
その後は頭皮をマッサージするイメージで、頭頂付近を梳かしてくださいね。
ブラッシング時に生じる静電気は髪にとって大きなダメージになるため、ブラシは豚毛や猪毛、木製のものを選ぶといいでしょう。

温かいお湯で5分ほど髪を洗う

満遍なくブラッシングしたらお湯のみで髪全体を洗ってください。
さっと流すだけでは髪と頭皮の汚れは落ちないので、シャワーは5分ほど時間をかけるのがオススメです。
お湯の温度は温くても汚れ落ちが悪く、熱すぎると頭皮が乾燥しダメージの元にもなってしまいますので38度から40度程度を目安にしましょう。
湯シャンをする時は指の腹を使って頭皮全体をマッサージするように揉み込みます。
こうすることで髪だけでなく、頭皮にこびりついたホコリや油汚れも効率よく落とすことができます。

念入りにタオルドライしてからドライヤーで乾かして

湯シャンが終わったら髪から水滴が落ちない程度まで念入りにタオルドライをしましょう。
タオルを髪に被せた後、その上から頭皮を揉むようにすると頭皮と生え際に溜まった多くの水分が吸い取られて時短できます。
その後毛先を中心にヘアオイルやヘアミルクなどのアウトバストリートメントを塗布してください。
最後に優しくブラシを入れてトリートメントをムラなく馴染ませ、ドライヤーを当ててしっかり乾かしましょう。

感度の高い美容専門学生のための情報メディア

STYLE LAB

頭皮の乾燥・刺激が気になる時にオススメな湯シャンの3ステップとは？

関連記事