エイジングサインが見られる髪を若々しく艷やかにする方法3選

2021.12.20Hair

エイジングサインが見られる髪を若々しく艷やかにする方法3選

STYLE LAB 編集部

これまでは直毛だったが年齢を重ねるにつれて髪のうねりがあちこちで気になるようになってきた、ずっと同じヘアケアを続けてきたけどいつ頃からか髪がパサついてツヤもなくなるなどトラブルが見られるようになった……とお悩みになったことがある方もいるのではないでしょうか。
髪も肌と同じく年齢によってエイジングサインが目立つ場所なので、10代や20代の頃のケアをそのままずっと続けている場合は一度ケア方法を見直してみましょう。
そこで今回は、エイジングサインが見られる髪を若々しく艷やかにする方法3選について紹介します。

シャンプーは洗浄力がマイルドなものを選ぶ

髪の乾燥は空気中の湿度の低下や紫外線、熱ダメージなどといった多数の外的要因から引き起こされやすいトラブルです。
また年齢を重ねるにつれて徐々に皮脂分泌量も減っていく傾向がありますから、洗浄力が強いシャンプーは使い続けることで頭皮と髪の乾燥の引き金になる可能性があります。
元々は気にならなかった髪のパサつきが見られるようになったら、頭皮・髪の環境が年齢で変化し乾燥しやすい環境になっていることを疑ってください。
シャンプーは洗浄力がマイルドなアミノ酸シャンプーに切り替えると頭皮と髪のパサつきを抑えることができます。

髪だけのケアはNG！頭皮環境にも気を配って

年齢によって顔の毛穴がたるんでくるように、頭皮の毛穴の形状も年齢を重ねることで変化します。
毛穴の形状が変化すると髪のうねりに繋がってくるので、毛穴詰まりにならないよう頭皮マッサージをシャンプー時に行ってください。
頭皮を傷めないために指の腹を使い、耳の付近から頭頂に向かって引き上げるように行います。
マッサージすればたるみ毛穴も毛穴詰まりもケアできますし、血行も促進され髪の健康状態もよくなります。

毎日トリートメントで保湿＆補修ケアをする

若い頃は何もしなくてもキレイな髪の状態を保てていても、年齢を重ねた髪は敏感でトラブルが起きやすいためそうはいかなくなります。
現時点で髪に何らかのエイジングサインが見られたらそれに応じたケアを、特に目立ったダメージがないならまとまるタイプやツヤを出すタイプなど理想の髪に近づけるトリートメントを選んで毎日使いましょう。
トリートメントする習慣をつければエイジングサインも目立たなくなりますし、日々のダメージの蓄積も遅らせられますよ。

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