今すぐに止めたい！髪のツヤと滑らかさを失わせる間違ったヘアケア習慣3選

2022.05.03Hair

今すぐに止めたい！髪のツヤと滑らかさを失わせる間違ったヘアケア習慣3選

STYLE LAB 編集部

毎日きちんとドライヤーを当ててから寝ているのに髪がゴワゴワしたりパサついてしまう、美容院に行った直後はツルツルの髪なのにたった数週間でツヤや滑らかな手触りがなくなる……とお悩みになったことがある方もいるのではないでしょうか。
ツヤと潤いのある美髪を保つためには毎日のケアが不可欠ですが、ケアの仕方を間違ってしまうと髪を労るどころかコンディションを悪化させることにも繋がりかねません。
そこで今回は、今すぐに止めたい！髪のツヤと滑らかさを失わせる間違ったヘアケア習慣3選について紹介します。

泡立ちが悪いままシャンプーをする

毎日シャンプーをすることは頭皮を清潔に保つ他、髪に付着した汚れもリセットできるため大切です。
しかしシャンプーも泡立ちが悪いまま使うと、洗う時に髪同士に摩擦ダメージが加わるので繰り返し行うことで手触りが悪くなります。
シャンプーはケチらずしっかり泡立つ量を使い、軽く水分と空気を含ませながら揉み込むように泡立ててください。
泡立ちが悪い時はシャンプー前に数分間頭皮と髪全体をお湯で流すと、汚れが落ちて泡立ちが改善されます。

髪が乾いているのにドライヤーを当てすぎる

髪を自然乾燥させたり濡れたまま寝たりすると髪にとっては大ダメージになるので、ドライヤーを必ず使うのは良い習慣です。
しかしながら、しっかり乾かした方がいいからといって表面の水分が飛んでいるにも関わらずドライヤーを高温で当て続けると、キューティクルが剥がれる上に髪内部が乾燥するため滑らかさが失われます。
髪を触って湿り気が感じられなくなったら温風から交互モードに切り替え、仕上げに冷風を特に髪の中腹から毛先に丁寧に当ててください。

ブローやスタイリングをする時何も髪につけない

ドライヤーを使ったりスタイリングをする時に、髪にヘアミストやオイルなどを使わずに行うのはNGです。
何もつけずにスタイリングを行うと髪に直に熱ダメージや摩擦ダメージが加わるので、傷みが感じられるのが早くなってしまいます。
髪の水分量が気になる方はヘアミスト、手触りや乾燥が気になる方はヘアオイルやヘアミルクをつけてからブローなりスタイリングをするようにしてください。
髪の表面がコーティングされたり内側に水分を満たした状態でスタイリングをすればダメージも緩和されますし、簡単にツヤとまとまりのある髪を手に入れることができますよ。

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