汗が激増する時期に気になる！できてしまった赤ニキビを目立たなくするための3つのスキンケアのコツ

2022.06.20Cosme

汗が激増する時期に気になる！できてしまった赤ニキビを目立たなくするための3つのスキンケアのコツ

STYLE LAB 編集部

秋から冬にかけての季節は気にならないけど夏はとにかく汗の量が多くすぐにニキビができてしまう、汗に反応しやすい肌質で気をつけていても赤ニキビが治らないうちに新たな赤ニキビができる……とお悩みになったことがある方もいるのではないでしょうか。
大人になってからの赤ニキビはホルモンバランスの乱れや食生活、スキンケア時の刺激など様々な原因が考えられます。
少しでも早く目立たなくするため、日頃からニキビ予防・改善のためのスキンケア習慣をつけましょう。
そこで今回は、汗が激増する時期に気になる！できてしまった赤ニキビを目立たなくするための3つのスキンケアのコツについて紹介します。

洗顔・クレンジングの仕方や使うアイテムを見直す

まず、スキンケアの基本として洗顔・クレンジングの仕方や使っているアイテムを見直してみてください。
ニキビ肌だからと洗浄力が強い洗顔料を使っていたり、汚れが落ちるからといってクレンジング時ゴシゴシ擦るのは肌に余計な刺激を与えニキビができやすくなります。
洗顔はよく泡立て、手ではなく泡で洗うよう力を入れずに行ってください。
クレンジングも同様擦らずにメイクと馴染ませるのがポイントで、メイク落ちが悪かったり乾燥が気になる場合はオイルタイプのものを選ぶことがオススメです。

鎮静作用を持つスキンケアアイテムを取り入れる

ニキビができやすい方やできると治りにくい方は、日頃からニキビ用のスキンケアアイテムを取り入れるようにしましょう。
各ブランドから出ているニキビ用スキンケアには赤ニキビの炎症を抑える成分以外にも、ニキビ跡をできにくくしたりターンオーバーを早める有効成分が入ってる場合が多いです。
毎日のスキンケアに使うとニキビの炎症が和らぎ、また新しいニキビ予防にも役立ちますよ。

低刺激・擦らないことを意識する

ニキビはメイクやスキンケア中の刺激によっても悪化します。
そのためヒリヒリしたりニキビが増えるなど肌に合わないコスメは使用を中止し、他には擦って塗り込まなくても馴染みが良いアイテムに切り替えたりしてなるべく肌への刺激をカットしてください。
また肌に接するメイクブラシやファンデーションのパフなども汚れがこびりついていると雑菌が繁殖し、赤ニキビの元になります。
2,3回使用したら中性洗剤で洗い清潔を保つことも、ニキビ予防・改善に繋がっていきます。

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