少ない！と思ったら要注意！抜け毛・切れ毛に繋がりやすいゴムの留め方と解決法3選

2022.09.16Hair

少ない！と思ったら要注意！抜け毛・切れ毛に繋がりやすいゴムの留め方と解決法3選

STYLE LAB 編集部

仕事中は髪をまとめていないと邪魔だし絶対に崩したくないのでいつも同じ箇所でキツく髪を結んでいる、動画やサイトを見ながらヘアアレンジの練習をすることが多くある日突然「こんなに髪少なかったっけ？」と気づいた……と思ったことがある方もいるのではないでしょうか。
夏になると尚の事なしではいられないまとめ髪やヘアアレンジですが、間違ったゴムの使い方や留め方を長期間続けていると薄毛・切れ毛が促進されることにもなりかねません。
そこで今回は、少ない！と思ったら要注意！抜け毛・切れ毛に繋がりやすいゴムの留め方と解決法3選について紹介します。

細いゴムを使いキツく縛る

非常に細いゴム(アレンジゴム)はヘアアレンジでもよく使われるもので、リングゴムやパイルリングなどと比較するとゴムが目立たずアレンジの仕上がりを格上げするメリットがあります。
その一方でアレンジゴムは細い分そこにテンションがかかり更に髪が絡まりやすいため、髪と毛根に負担をかけてしまうデメリットがあります。
また表面がツルツルしたアレンジゴムはキープ力を出すためにはキツく縛る必要があるため、そういったことも毛根に負担をかけ抜け毛が増える一因になっています。
多い毛量をまとめる時にはリングゴムに切り替える、1個でキツく縛ろうとせず程々の強さで2個重ねて縛るなど必要に応じて対策しましょう。

同じ箇所で長時間縛り続ける

基本的に、髪をしっかり縛ることは髪と毛根に負担をかけて抜け毛リスクが上昇します。
朝から夜まで髪を縛り続けたり、ポニーテールなどお気に入りのアレンジがあって長期間同じヘアスタイルをしている方もいるかと思われます。
するとその分髪が引っ張られる時間が長くなったり、例えば後頭部やもみあげ部分など特定の箇所に繰り返し負担がかかることで抜け毛になりやすくなります。
時にはゴム留めする位置を変えたり、髪への負担が少ないスプリングゴムを使ったりするといいでしょう。

ゴムが取れない時に力任せに外す

キツく縛ったゴムはキープ力が上がる反面、取りたい時にスムーズに外せなくなりがちです。
アレンジゴムなどは特にゴムに厚みがないため摘みにくく、髪がゴムに絡まってしまいやすいです。
そんな時に面倒だからといってブチブチと引きちぎってしまうと、当然ながら髪は抜けるため繰り返し行うほど薄毛に近づきます。
ゴムを外す時は面倒でも周囲の毛流れを整えて、結び目のすぐ近くを押さえつつゆっくりゴムを毛先方向にスライドさせましょう。

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