早めの対策がベスト！冬から春に変わり始める時期のスキンケアのポイント3選

2023.03.24Cosme

早めの対策がベスト！冬から春に変わり始める時期のスキンケアのポイント3選

STYLE LAB 編集部

毎年冬から春に変わる時期になると特にゆらぎ肌が目立ち些細なことでも肌トラブルが生じがちだ、冬から春に移り変わる時期はどの程度乾燥対策をしたり紫外線対策をすればいいのかよくわからない……とお悩みになったことがある方もいるのではないでしょうか。
冬から春に変わる時期は寒暖差がある日も増えてきますし、また日差しが強い日も多くなってくるので冬とはスキンケアの仕方も変えていく必要があります。
そこで今回は、早めの対策がベスト！冬から春に変わり始める時期のスキンケアのポイント3選について紹介します。

夏とほぼ同程度の紫外線対策を行う

冬から春に移り変わる時期は気温もまだまだ低く曇り空が広がる日も多いため、紫外線対策はまだ早いかと思われるかもしれません。
しかし実際は紫外線は年間通して降り注いでおり、2,3月から急激に量が増えるので早めの対策を心がけることが重要です。
外出をする時や屋内でも日当たりが良い場所に長居することが多い方は、必ず日焼け止めを塗るようにしてください。
短時間しか直射日光を浴びない場合は、日焼け止めのSPF値・PA値はまだ中程度のものでも構いません。
また直射日光が気になる時は日焼け止めを塗る他にも、帽子を被ったり日傘をさす、サングラスをかけるなどの対策を合わせるのもオススメです。

敏感肌ケアやニキビケアなど荒れやすいタイプ毎に対策を

冬の終わりの時期は寒暖差が生じやすく、乾燥や皮脂、花粉など肌の刺激となる要素も多様です。
肌トラブルは生じてきてから対策をすると改善に時間がかかることもあります。
なので同じような時期になると乾燥しやすい・ニキビや肌荒れしやすいなど傾向が掴めているのであれば、トラブルが出る前に症状に合わせた対策ができるスキンケアを取り入れてみてください。

保湿はしっかり！同時に使うアイテムの見直しも

暖かい日は汗をかきやすく、それによって皮脂分泌量も上がります。
また冬の終わりは少しずつ空気の乾燥も和らいでくるので、保湿力に特化したスキンケアを使っているとベタつきが感じられることも出てくるでしょう。
しかし暖かい日が出てきても肌の水分量が足りなくなると肌トラブルを起こしやすくなるため、引き続き肌の保湿は念入りに行なってください。
ただ冬向けの重い乳液やオイルはベタつきやニキビになる可能性も出てくるので、オイル系アイテムは保湿力をワンランク下げたものを使うなど見直しをするといいでしょう。

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