頭皮と髪の調子が悪い！ギトギト頭皮の汚れを落とす方法3選

2023.04.10Hair

頭皮と髪の調子が悪い！ギトギト頭皮の汚れを落とす方法3選

STYLE LAB 編集部

毎日必ずシャンプーを使って髪を洗っているのに頭皮がギトギトになって毛束ができ不潔な印象に見えてしまう、乾燥する季節は保湿力があるトリートメントを使っているが頭皮までギトギトしやすい……とお悩みにになったことがある方もいるのではないでしょうか。
頭皮は体の中でも特に皮脂分泌量が多いために汚れやすく、気をつけていてもギトつきやニオイなどのトラブルが起きやすい部分です。
そこで今回は、頭皮と髪の調子が悪い！ギトギト頭皮の汚れを落とす方法3選について紹介します。

シャンプー前に炭酸水をかける

頭皮の清潔を保つためには、たまにでもいいので炭酸水をケアに使ってみてください。
炭酸水はスーパーで売っている安価なものでも効果がありますので、スペシャルケアとしても続けやすいのがメリットです。
ケアの方法は簡単で、洗面器に炭酸水を溜めシャンプーをする前に頭皮全体を浸して炭酸水を馴染ませるだけでOKです。
こうすることで炭酸水の気泡が頭皮に溜まった皮脂や角質などの汚れを浮かし、スッキリと取り除けますよ。
更に炭酸の刺激によって血行も促進されるので、頭皮トラブル解消の他抜け毛の予防効果も期待できます。

アミノ酸系シャンプーで二度洗いする

頭皮がベトベトするからといって、洗浄力が高いシャンプーを使うのはあまりオススメできません。
というのも洗浄力が高いシャンプーは頭皮に必要な油分まで洗い流してしまい乾燥やフケなど別の頭皮トラブルの原因になる他、髪へのダメージに繋がることもあるからです。
アミノ酸系シャンプーは石油系シャンプーと比較すると汚れ落ちの性能は下がるものの、頭皮や髪に刺激が少なくマイルドに洗い上げることができます。
頭皮が汚れやすい方は1回目は軽くシャンプーを頭皮全体に馴染ませるようにして洗い、2回めのシャンプーでしっかり泡立てて揉み込むように洗うとベタつきをしっかりオフできます。

コンディショナー後にヘアビネガーを使えば髪もサラサラに

頭皮だけでなく髪にもベタつきが感じられる時は、ヘアビネガーを使うのもオススメです。
ヘアビネガーは酢リンスとも呼ばれ、シャンプーとコンディショナー後に頭皮と髪全体に馴染ませてから洗い流すようにして使います。
使うことで頭皮の油分バランスを整える他、シャンプーでは落とし切れなかった髪と頭皮の汚れを浮かす、髪のキューティクルを引き締めてサラサラツヤツヤな状態に整えるなど多くのヘアケア効果が得られます。

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