排水溝を見てビックリ！抜け毛を進行させてしまう間違ったヘアケア3選

2023.06.09Hair

排水溝を見てビックリ！抜け毛を進行させてしまう間違ったヘアケア3選

STYLE LAB 編集部

あまり髪を引っ張ったりゴシゴシ洗っている自覚はないのにシャンプー後の排水口を見ると抜け毛が塊状になっていてゾッとした、シャンプー後やスタイリング後に洗面所の床を見ると想像以上に抜け毛が散らばっているので将来の髪が心配になってくる……とお悩みになったことがある方もいるのではないでしょうか。
人の髪は毎日たくさん抜けては生え変わっているので、抜け毛に気づいたとしてもそこまで深刻に考える必要はありません。
ですが数回シャンプーしたのに明らかに抜け毛が多かったり、ブラッシングで毛束のように髪が抜けてしまう時はヘアケア習慣を見直してみましょう。
そこで今回は、排水溝を見てビックリ！抜け毛を進行させてしまう間違ったヘアケア3選について紹介します。

シャンプーやトリートメントのすすぎが不十分

抜け毛が増加する原因としては、シャンプーやコンディショナー、トリートメントのすすぎ残しが挙げられます。
これらが髪や頭皮に残っていると、汚れは毛穴に入り込み内部で徐々に酸化していきます。
毛穴に詰まった汚れを放置すると、ニオイの元や髪のうねり、炎症が原因となる抜け毛などの様々なトラブルを引き起こします。
シャンプーやトリートメントなどを使った後は、時間をかけて完全にヌルツキがなくなるまで念入りにすすぎを行いましょう。

爪を立てたりゴシゴシと力を入れて洗う

ゴシゴシと圧をかけて行うシャンプーは、一見汚れも落ちそうですし頭皮のマッサージになって気持ちがいいかもしれません。
ですが爪を立てたり強い力で何度も擦ったりすると、その負荷に髪が耐えられずに抜けてしまうことがあります。
マッサージのように圧をかけて洗いたい時は、指の腹を使って頭皮を擦らず、ピンポイントで指圧することを意識しましょう。

40℃以上の熱いシャワーで洗う

40℃以上の熱いシャワーで髪を洗うと、油汚れはスッキリと落とすことができます。
ですが同時に髪と頭皮に必要な油分も落としてしまうため、毎日繰り返すと頭皮が乾燥状態に傾きます。
乾燥した頭皮は乾燥から身を守るために皮脂分泌が過剰になり、それが元になって様々な頭皮トラブルの原因となる皮脂詰まりを引き起こしてしまいます。
頭皮の潤いを守るためにも、シャワーの設定温度は38℃前後に設定することをオススメします。
もし汚れ落ちが悪い場合はシャンプー前に3分ほどお湯のみで洗ったり、アミノ酸系シャンプーで二度洗いをしてみてください。

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