ダメージを受けたらその日にケア！紫外線を浴びたその日のお手入れの3つのコツとは？

2023.09.07Hair

ダメージを受けたらその日にケア！紫外線を浴びたその日のお手入れの3つのコツとは？

STYLE LAB 編集部

どうしても1日中屋外に出なくてはいけない日があって髪の傷みが心配、夏もアウトドアで体を動かす機会が多く毎年夏が終わると髪の傷みを感じている……とお悩みになったことがある方もいるのではないでしょうか。
肌と比較するとあまり注目されない部分ではありますが、実は紫外線は髪にとっても大敵です。
紫外線を浴びて受けたダメージを放置するとそれが蓄積してゴワつきやうねりなどのトラブルに繋がってしまうので、早め早めにケアをするのが望ましいです。
そこで今回は、ダメージを受けたらその日にケア！紫外線を浴びたその日のお手入れの3つのコツとは？　について紹介します。

ブラッシング後優しく低刺激シャンプーで洗う

髪が紫外線ダメージを受けたということは、外出して汗をかいたり空気の汚れなどが髪にたくさん付着していることが考えられます。
髪が汚れたままシャンプーをすると、1度洗っただけでは汚れを落とし切るのは難しいです。
なのでシャンプー前の乾いた髪全体に目の荒いブラシを通して、毛流れを整えると同時に付着した小さな塵などを落としましょう。
その後はお湯のみで予洗いし、低刺激性のシャンプーをよく泡立ててマッサージするように洗いましょう。

髪内部を補修するヘアマスクかヘアミルクを使う

紫外線を浴びた後の髪はキューティクルが開き、中の水分や栄養が流れ出て傷んだ状態になっています。
特にダメージが気になる時は補修効果が高いヘアマスクを髪に馴染ませて、5分から10分ほど放置した後によく洗い流します。
健康的な髪の場合はヘアマスクを習慣的に使うと髪が重くなるので、お風呂上がりにヘアミルクを馴染ませてからブローするのがオススメです。

毛先部分を中心に軽くオイルを馴染ませ速やかに乾かす

ヘアミルクはアウトバストリートメントの中でも補修・保湿・コーティング全ての効果をバランスよく併せ持っているので、紫外線を浴びていない日でも毎日使っておきたいアイテムです。
紫外線を浴びた日は髪がデリケートになっているので、ヘアミルクを馴染ませた上からごく少量のヘアオイルを塗布してみてください。
ヘアオイルは補修よりも髪表面をコーティングする役割を持ち、髪をブロー時や就寝時の摩擦から守ることができますよ。
たくさんつけたり塗る範囲が広いと脂ぎってしまうので、こちらは毛先のみに1滴からさっと馴染ませるのがポイントです。

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