そのケア実は不十分！バスタイムで髪を傷ませてしまう習慣3選

2024.04.24Hair

そのケア実は不十分！バスタイムで髪を傷ませてしまう習慣3選

STYLE LAB 編集部

毎日ヘアケアはしているはずなのになかなか髪質が向上している実感がない、こまめにケアをしているはずなのに髪がゴワゴワと固くなったりベタつく……とお悩みになったことがある方もいるのではないでしょうか。
髪の状態を美しく健康的に近づけるためには、毎日のヘアケア習慣が不可欠です。
ですがケアの方法を間違ってしまうと、思ったようなヘアケア効果は得られずかえって髪を傷ませてしまうこともあります。
そこで今回は、そのケア実は不十分！バスタイムで髪を傷ませてしまう習慣3選について紹介します。

髪が濡れた状態でブラッシングする

お風呂に入る前に髪全体をブラッシングする習慣は、続けることで美髪に近づきます。
ブラッシングをすると頭皮の血行が促進される他、髪に付着した小さい汚れを取り除いたり髪に油分を広げる働きがあるからです。
しかし髪を濡らしてからブラッシングをしてしまうと、髪への負担は大きくなりがちです。
濡れてキューティクルが開いた髪は摩擦などの刺激に弱くなりますし、ブラッシングで絡まりを取ろうとすると想像以上に髪が傷ついてしまうことにもなりかねません。
ブラッシングはお風呂に入る前に、乾いた髪に行いましょう。

髪の地肌からしっかりトリートメントをつける

髪の補修をするインバストリートメントは、週に2,3回は行いたいケアです。
ですが洗い流すトリートメントを地肌からつける行為はNGです。
地肌にトリートメントが付着すると毛穴が詰まってうねりやベタつきの元になりますし、お風呂上がりの仕上がりも重くなりやすいです。
髪の根元から数センチはまだダメージの蓄積量も少ないので、パッケージに「頭皮用」と書かれているトリートメント以外は地肌につけないようにしましょう。

洗い流さないトリートメントを使わない

お風呂から上がってすぐに髪を乾かしている方も多いかと思われます。
すぐにドライヤーを使うのは髪にとっては良いことではありますが、その際に洗い流さないトリートメントを使わないのは勿体ないです。
ヘアミルクやヘアオイルなどのアウトバストリートメントは、髪表面をコーティングして熱や摩擦ダメージから守る役割を果たします。
1回1,2回のドライヤー使用では髪へのダメージは少ないですが、毎日繰り返すと着実にダメージは蓄積するのでその予防のためにアウトバストリートメントは毎日使うことをオススメします。

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