ネイルメイクが映えない！すぐに欠ける深爪を強くする方法3選

2024.05.28Nail

ネイルメイクが映えない！すぐに欠ける深爪を強くする方法3選

STYLE LAB 編集部

物心ついた時から深爪で爪が子供のように小さいからマニキュアが濡れない、昔から爪をむしる癖があり爪が弱くてボロボロ……とお悩みになったことがある方もいるのではないでしょうか。
爪噛みや爪むしりなどによって深爪の期間が長くなると、ネイルベッドが後退したり爪が弱く欠けやすくなるなど多くのデメリットがあります。
爪はケアしたからといってすぐに強くなるパーツではありませんが、日頃からケアを積み重ねることで少しずつ健康な状態に近づいていきます。
そこで今回は、ネイルメイクが映えない！すぐに欠ける深爪を強くする方法3選について紹介します。

爪噛みや爪むしりなどの癖を止める

深爪状態が当たり前という方からすると、爪が伸びてきたり均整の取れない伸び方をしていたりするとすぐにむしってしまいたくなるかもしれません。
しかしそうしていると深爪は治らないので、まずは爪噛みや爪むしりなどの癖を止めるように意識しましょう。
爪噛みや爪むしりは習慣化すると爪の強度が落ちるだけでなく、伸び方も歪なものになりやすいです。
爪の形状を整える時は爪やすりや爪切りを使い、爪への負担を減らしましょう。
爪噛みする癖がある方はネイルハードナーを塗ったり、爪噛み防止の特別なマニキュアを塗ったりしてもいいかもしれません。

爪を整える時は先端を1mm程度残す

日頃から深爪気味だと、爪が少しでも伸びていると気になってしまいがちですよね。
ですが爪をぎりぎりの短さまで切っているとネイルベッドが伸びなくなるので、ある程度先端は残して整えることをオススメします。
一方で爪を伸ばしすぎても不衛生になるだけでなく、脆く欠けやすくなり危険です。
爪を整える際は先端の白い部分は1mm程度残しておくのがバランスがいいですよ。

甘皮と爪の裏側を保湿して強い爪を作る

乾燥に晒された爪は二枚爪を起こしやすく、そこから欠けることで爪噛みや爪むしりを誘発させるリスクがあります。
二枚爪や欠けを防ぐために爪先へ負担をかけないように生活の中で意識するのは勿論のこと、保湿ケアも大切です。
手を洗ったり寝る前には、爪の甘皮部分をぐるりと一周するようにネイルオイルを塗りましょう。
それから少し爪に長さがあるようなら、爪の裏側にも少量オイルを塗ります。
毎日続けていると二枚爪を起こしにくくなるので爪を綺麗なまま伸ばしやすくなりますよ。
更にささくれを起こしにくくなったり、ネイルベッドが成長していくなどの効果も期待できます。

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