乾燥する時期に起こりがち！パサついた髪のトラブルと対策３選

2025.05.04Hair

乾燥する時期に起こりがち！パサついた髪のトラブルと対策３選

STYLE LAB 編集部

乾燥する季節は特に髪のパサつきが気になってどのヘアケアをすればいいかわからない、髪の手触りはパサッとしているのに頭皮はベタベタして嫌な毛束ができやすい……とお悩みになったことがある方もいるのではないでしょうか。
乾燥の季節などは特に髪のパサつきを実感する機会も増えますよね。
パサつくと一口に言っても髪のコンディションによって特に有効な対策は異なりますので、ご自分の髪の状態にあったケアをプラスするようにしましょう。
そこで今回は、乾燥する時期に起こりがち！パサついた髪のトラブルと対策3選について紹介します。

パサついているのに頭皮が脂ぎっているなら予洗いを入念に

髪の毛先や中間部分は触るとパサッとした感覚があるのに、頭皮は脂っこいと感じる方もいるかと思われます。
脂性肌の方やしっとりしたシャンプーが好きな方、汗の量が多い方は乾燥する季節であっても頭皮がベタつきやすいです。
その場合はシャンプー前の予洗いを毎日行うように意識してみてください。
お風呂に入る前に全体をブラッシングした後、38℃程度のお湯で3分ほど髪をすすぎ頭皮をマッサージします。
すると髪の汚れの大部分が落ちるため、シャンプーが泡立ちやすくなったり頭皮のベタつきを落としやすくなったりしますよ。

髪が膨らんでツヤが出なくなるならオイルを活用して

髪がパサつくと同時に膨らんだり、ツヤ感がないと感じる方はヘアオイルを活用しましょう。
オイルは膨らむ髪をボリュームダウンして見せたり、見た目のツヤ感をプラスしてくれますよ。
ただしつけ過ぎや、根本に近い方からオイルをつけるのはNGです。
まずは1滴や半プッシュから様子を見て、手のひら全体に薄く伸ばして毛先から少量をつけるようにしましょう。

毛先の引っ掛かりやごわつきにはインバストリートメント習慣を

毛先部分が良く絡まったり手触りがごわつく時は、インバストリートメントを習慣化させましょう。
インバストリートメントは髪内部に一時的に栄養を補給する効果があり、高保湿タイプのものは更に髪表面を油分でコーティングする働きもあります。
インバストリートメントは水気を切った髪に塗布して5分ほど放置してから、すすぎ残しがなくなるまで洗い流しましょう。
ダメージが特に気になる方は3日に1回、それほどダメージが気にならない方は週に1回のペースでケアをするのがオススメです。

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