そのやり方、身体に悪いかも？身体に負担をかけるジェルネイルメイクのやり方と改善ポイントは？

2025.06.04Nail

そのやり方、身体に悪いかも？身体に負担をかけるジェルネイルメイクのやり方と改善ポイントは？

STYLE LAB 編集部

ジェルネイルを始めてから爪が弱くボロボロになってしまった、マニキュアからジェルネイルに切り替えたら手肌の質感が変わったような気がする……とお悩みになったことがある方もいるのではないでしょうか。
ジェルネイルはマニキュアと比較すると表面の仕上がりが綺麗になりやすかったり、立体感が引き立ちますのでネイルメイクでも人気ですよね。
ですがセルフで行う場合、やり方によっては身体に負担をかけてしまうことがあるので長くネイルメイクを楽しみたい方は注意も必要になってきます。
そこで今回は、そのやり方、身体に悪いかも？身体に負担をかけるジェルネイルメイクのやり方と改善ポイントについて紹介します。

落ちの悪いノンアセトンリムーバーを使う

アセトンは爪の水分を奪い、乾燥を引き起こすと言われています。
爪の乾燥が深刻化すると爪表面が白くなったり割れや欠けが起こりやすくなるなどの影響が見られます。
ですがかといって落ちが悪いノンアセトンのリムーバーを使い続けると、爪に長くリムーバー液を浸ける必要がありかえってダメージが増えてしまう恐れがあります。
爪のためにノンアセトンリムーバーを選ぶのもひとつの手ではあります。
しかし落ちが悪いようならば、ピュアアセトンのような落ちが良いリムーバー液を使って短時間でネイルオフした方が結果的に爪へのダメージは抑えられます。

集塵機を使わずジェルネイルする

ネイルオフの時などにジェルを削って大量に出る粉塵は、吸い込むことで肺を痛めたりアレルギーを引き起こすおそれがあります。
削りカスは軽く無意識のうちに吸い込んでしまいがちですし、長期間ジェルネイルを行っているとその分粉塵に晒される機会も多くなります。
身体に悪影響が出てからでは対策も難しくなりますので、費用がかかると思っても集塵機は用意することをオススメします。

硬化しにくいライトを使っている

ジェルネイルを硬化する時に欠かせないのがUVライトやLEDライトです。
照射時間が足りない、照射角度が合わない、ジェルに対応したライトを使っていない、出力が合っていないなどの条件が見られると、ジェルはスムーズに硬化しなくなってしまいます。
硬化しにくいライトを使い続けると爪や皮膚にヒリヒリした感覚が生じたり、UVライトの場合は日焼けのような黒ずみが起こることがあります。
どの角度からも光が当たるドーム型のライトを選んだり、定期的に点検をする、日焼け止めを使用するなどの対策も必要に応じ行いましょう。

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