それ脂性敏感肌かも！？肌がベタついてニキビができやすい人に向いた対策3選

2026.01.21Cosme

それ脂性敏感肌かも！？肌がベタついてニキビができやすい人に向いた対策3選

STYLE LAB 編集部

インナードライ肌と思ってしっかりケアオイルで保湿していたのに全然ニキビが治まらない、肌の乾燥が原因でテカると思って重めの保湿ケアをしたらベタつきが悪化しニキビもできやすくなった……とお悩みになったことがある方もいるのではないでしょうか。
肌状態の中でも、俗にインナードライと呼ばれるものは乾燥とベタつきを同時にカバーしないといけないことやニキビ・肌荒れのトラブルが起こりがちなことから特に難しいと言われています。
インナードライ向けのケアをしていて肌状態が不安定で固定されてしまう時は、ケア方法を一度見直してみるといいかもしれません。
そこで今回は、それ脂性敏感肌かも！？肌がベタついてニキビができやすい人に向いた対策3選について紹介します。

グリセリンフリーのスキンケアアイテムを使う

化粧水やフェイスマスクなどのスキンケアアイテムの多くには、グリセリンが含まれています。
肌に潤いと柔らかさを与える成分として普通肌や乾燥肌にとっては味方ですが、元々皮脂分泌量が多い方にとってはあまり向かない成分でもあります。
特にニキビができやすい肌質ですと、グリセリンがニキビの元となるアクネ菌の栄養となりアクネ菌を増殖させるおそれがあります。
皮脂分泌量が多くあまり乾燥に困っていないのであれば、スキンケアアイテムはグリセリンが含まれていないものを優先的に選ぶといいでしょう。

油分が多いアイテムを控える

皮脂分泌量が多い方は、乳液や美容オイルなどの油分もそこまで必要ではありません。
むしろ皮脂量が多い肌に油分系アイテムを重ねることで、テカリやベタつき、ニキビなどのトラブルの原因になることも考えられます。
クリームや美容オイルなどの油分が多いものは、目元のような皮脂分泌量が少なくニキビができにくい箇所に限定して使うことをオススメします。

毛穴に汚れを溜めないようにする

ニキビの原因にはいくつか考えられるものがあり、その中の最も基本的なものが毛穴詰まりです。
毛穴に皮脂汚れや空気中の汚れが溜まり、そこでアクネ菌が増殖するとニキビや肌荒れなどのトラブルを引き起こしてしまいます。
なので日頃から毛穴に汚れを溜めないようなスキンケアをすると、ニキビの緩和に役立つでしょう。
週に1回のペースでピーリングを行ったり、スクラブ入りの洗顔料を使う、顔用の毛穴ブラシを使うなどできる対策は色々あるので肌の状態を見つつ取り入れてみてください。

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