これからの季節は特に注意！！知って得する紫外線のウソホント☆

2019.05.04Body

これからの季節は特に注意！！知って得する紫外線のウソホント☆

STYLE LAB 編集部

これからの季節は、特に紫外線が強くなります。紫外線は、シミやそばかすの原因になるだけでなく、皮膚がん等の原因にもなりますので、細心の注意が必要です。今回は、そんな紫外線について少し勉強しましょう！

時間や場所にも気をつけよう！

1日のなかで、紫外線が最も強い時間が何時か分かりますか？正解は、午前10時から午後2時頃です。ですので、この時間は特に紫外線予防が必要です。また、当然ですが太陽に近づけば近づくほど紫外線は強くなります。赤道の近くや、高地になればなるほど紫外線が強くなります。

例えば、雪が積もったスキー場等では80%の紫外線を反射するので注意が必要です。それでは、水の中はどうでしょうか？実は、水面は95%を透過させてしますので、水中でも紫外線が届いてしまうのです。ですので、夏の浜辺や冬の雪山、どちらも紫外線には注意する必要があるのです。

紫外線に強い色は？？

例えば、黒と白の服があるとして、紫外線を通しやすいのはどちらと思いますか？正解は白の服です。ひとことで言うと、黒は紫外線を吸収して、白は反射します。紫外線は濃い色ほど吸収されるので透過する量が減ります。

すなわち、白い服より黒い服の方が紫外線の透過率が下がるのです。逆に、白い服は紫外線の透過率が高くなり、肌に紫外線が届きやすくなります。

日やけ止めを効果的に使用しよう！！

最近は、様々な日やけ止めが各メーカーから発売されています。スポーツ時や海水浴等では、汗や水に強いウォータープルーフタイプを使用しましょう。また、日やけ止めはまんべんなく延ばして塗りましょう。特に、おでこや、鼻、頬など顔の中で高さがある部分は特に日やけしやすいので、ムラなく丁寧に塗りましょう。3時間ごとに塗り直すのがオススメです。

紫外線に関して詳しくなって、シミやそばかすを防ぎましょう！！

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