それやってたらNG！やりがちなトリートメントの習慣と見直しポイント3選

2026.03.20Hair

それやってたらNG！やりがちなトリートメントの習慣と見直しポイント3選

STYLE LAB 編集部

評判が良いトリートメントを使ってみたけど口コミほど効果がある商品とは思えなかった、トリートメントは適当に週1回使っているけど髪の状態が良くなった実感がない……とお悩みになったことがある方もいるのではないでしょうか。
トリートメントは一時的に髪に栄養を補給し、コンディションをよく見せたりダメージの進行をカバーできるケアアイテムです。
勿論使った方がメリットは多いのですが、やり方によっては十分に効果が発揮されなかったりかえって髪や頭皮に悪影響が出てしまうこともあります。
そこで今回は、それやってたらNG！やりがちなトリートメントの習慣と見直しポイント3選について紹介します。

トリートメントを大量に地肌までつける

トリートメントはたっぷり髪につけた方が補修力が上がり、効果的かと思われるかもしれません。
ですが髪に対してつける量が多すぎると、油分が過剰になり髪がベタつく原因になってしまいます。
そして頭皮までつけるとこれもベタつきの元になるだけでなく、毛穴に詰まって臭いや抜け毛など更に別のトラブルの原因になることがあります。
頭皮に近い部分の髪はまだダメージも少なく、頭皮から出る皮脂で潤いも保たれています。
なのでトリートメントは髪の中間から毛先部分につけるように意識しましょう。

トリートメントの時にコームを使わない

トリートメントは手で塗り、それで終わりという方もいますよね。
ですがトリートメントを手でさっと塗っただけだと、髪の下の層や裏側などまで液が行き渡らずにムラになりやすいです。
すると髪のコンディション改善効果もわかりにくくなるので、トリートメントを塗ったら目の粗いコームで全体を梳かすことを習慣づけましょう。
櫛のように目が細かいものは髪通りが悪いだけでなくトリートメントが取れてしまうので、必ず目が粗いコームを使いましょう。

ヘアミルクとヘアオイルを使い分けていない

ヘアミルクやヘアオイルは似たようなアイテムですが、実は目的が異なります。
ヘアミルクは補修と保湿を目的としたもので、主にドライヤーを当てる前に使います。
ヘアオイルは保湿及びダメージ保護を目的としていて、ドライヤーを当てた後に髪のコーティング目的で使うアイテムです。
つける順番としてはヘアミルク→ヘアオイルにすると髪表面がコーティングされてミルクの保湿成分を逃さなくなるので、併用する際はこれを意識してみてください。

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