それが原因かも！？勘違いされがちなネイルベッドの成長を妨げるケア方法3選

2026.03.24Nail

それが原因かも！？勘違いされがちなネイルベッドの成長を妨げるケア方法3選

STYLE LAB 編集部

ネイルには気をつけているけど欠けや折れなどのトラブルが出やすい、ネイルベッドの大きさが悩みでケアしているのに一向に面積が伸びない……とお悩みになったことがある方もいるのではないでしょうか。
爪は自分の視界に入りやすいこと、デザイン性が高いことからネイルメイク・ケアの需要はますます伸びています。
ですがケア方法によってはネイルベッドの成長が遅くなったり、かえって爪のコンディションを悪化させてしまうこともあるので注意も必要です。
そこで今回は、勘違いされがちなネイルベッドの成長を妨げるケア方法3選について紹介します。

長期間常にジェルネイルをつけている

ジェルネイルを乗せた爪は強度が出るので、日常的な動作では折れや欠けが生じにくくなります。
ですが長期間ジェルネイルをつけ続けると、やり方次第では爪が脆くなったりグリーンネイルになることがあります。
一般的にジェルネイルは爪表面をやすりで毛羽立たせ、その上にジェルを乗せます。
この際爪の表面が僅かに削られるので、長期的にジェルネイルを行うと爪が薄くなっていき次第に強度が落ちてしまいます。
強度が落ちるとジェルネイルをしても折れや欠けに繋がることがある上に、爪が柔らかくしなるためジェルと爪の間に隙間が生まれグリーンネイルのリスクも上がります。
ジェルネイルは爪のコンディションをよく観察し、必要に応じて時々休止期間を設けるようにしましょう。

爪先のカーブに沿って爪をカットする

爪を整える時、イエローラインをなぞるようにフリーエッジをアーチ状に切っている方も多いですよね。
オーバル型の爪は柔らかく無難な印象を与えますが、フリーエッジは長い状態を保った方がネイルベッドが成長しやすいので育爪中には実はオススメできません。
フリーエッジは先端をまっすぐに切り、左右の角を軽くヤスリで削ってオフするスクエア型に整えた方がネイルベッドは伸びやすくなります。

爪の裏側に大量にネイルオイルを塗る

爪の裏側にネイルオイルを塗ることは、効果があるとされる一方でやり方を間違うと剥離・ネイルベッドの縮小の原因になるおそれもあります。
例えば固い刷毛やペン状の容器のネイルオイルを強く爪裏に押し付けたり、ネイルオイルを垂らす量が多すぎたりするとネイルベッドの成長は妨げられがちです。
爪裏の保湿をする際は刺激を与えないようにしたり、皮膚がふやけない程度の少量を馴染ませましょう。

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