メイクすると顔色が悪い！ファンデを塗ると肌色が汚くなる原因と見直しポイント3選

2026.07.22Cosme

メイクすると顔色が悪い！ファンデを塗ると肌色が汚くなる原因と見直しポイント3選

STYLE LAB 編集部

化粧下地を塗るところまでは綺麗なのにファンデを塗ると一気にくすみ感が出る、ファンデを塗ると一気に顔が暗く黄ぐすみして一気に透明感がなくなる……とお悩みになったことがある方もいるのではないでしょうか。
ファンデは肌にあった色を選ぶと肌を健康的に綺麗に見せることができます。
ですが適した色味から外れると、くすみ感や血色が損なわれたり、黄ばみを強調したりと垢抜けからは遠ざかってしまいます。
そこで今回は、メイクすると顔色が悪い！ファンデを塗ると肌色が汚くなる原因と見直しポイント3選について紹介します。

元の肌色に忠実なファンデを選んでいる

ファンデの色選びの基準のひとつに、自分の元の肌色に近いものを選ぶというものがあります。
ですがここ数年はトーンアップ下地をふんだんに使った色素薄い系メイクや透明感メイクが主流のため、元の肌色に忠実な色のファンデを選ぶとよりくすみや暗さが強調されてしまいます。
トーンアップ系アイテムを取り入れたメイクをしている方は、元の肌色ではなくトーンアップさせた後の肌色に合わせてファンデを選ぶようにしましょう。
目安としては元の肌色の明るさよりも2トーン程度明るいものを選ぶと、トーンアップ後の肌に馴染みやすくなります。

黄みが強いファンデを選んでいる

ファンデ選びは肌の明るさだけでなく、黄み/赤みの強さに合うかどうかもチェックしたいポイントです。
肌の黄みが気になる方は、それに合わせて黄みの強いファンデを選ぶとより黄ばみが強調されてしまうことが多いです。
特にコントロールカラーや色付き下地を使う場合、元の肌の黄みに合わせてファンデを選ぶと黄ぐすみが浮いて目立ってしまいます。
なのでこちらも、コントロールカラーで調整した後の黄み/赤みに近いファンデを選んだ方が仕上がりが綺麗になります。

ファンデを塗る量が多

ファンデを塗る量が多いと肌本来のベースカラーが透けなくなり、そのために厚ぼったさと黄ぐすみが強調されたような仕上がりになりがちです。
肌の粗を隠すためにファンデだけに頼るとどうしても厚塗りになるので、粗は下地の段階でコンシーラーを使ってカバーしてください。
ファンデは一度パフスポンジに取ったら付け足さず、特にカバーしたい頬から鼻周り、顎、額、その他の順番で塗っていきましょう。
すると顔の中でもファンデ量のメリハリがつくので元の骨格感を消さずに、綺麗な肌に整えやすくなります。

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