夏場は更に要注意！？ヘアカラーの退色を加速させる習慣3選

2026.07.24Hair

夏場は更に要注意！？ヘアカラーの退色を加速させる習慣3選

STYLE LAB 編集部

ヘアカラーは長期間持つものだと思っていたけどたった数日で黄ばみが目立ってきた、美容院で染めても数日で元の茶髪に戻るので損した気分になる……とお悩みになったことがある方もいるのではないでしょうか。
ヘアカラーは髪の長さを大幅に変えなくてもガラッと印象チェンジできるので、気分を変えたい時にはぴったりですよね。
そんなヘアカラーもケアの仕方によっては退色が早まり、みるみる落ちてしまうのでそうならないための対策をおさらいしておきましょう。
そこで今回は、夏場は更に要注意！？ヘアカラーの退色を加速させる習慣3選について紹介します。

洗浄力が強いシャンプーで髪を洗う

日本の夏は超高温多湿のため、一度汗をかくとなかなか引かないですよね。
たくさん汗をかいた日はさっぱりとした洗浄力が高いシャンプーで髪をしっかり洗いたくなりますが、ヘアカラーの持ちの観点からするとあまりオススメできません。
洗浄力が強いシャンプーは汚れ落ちも良い反面、髪に含まれる染料も強力に落としてしまうためです。
同じシャンプーを毎日のように使い続けると退色も早まっていく上に、髪が必要とする皮脂まで洗い流してしまうため髪が傷んでくるデメリットもあります。
洗浄力が強いシャンプーは時々使うのみに留めておき、普段のヘアケアはアミノ酸系の洗浄力が穏やかなシャンプーを使うという具合に使い分けするのがベストです。

お風呂上がりにすぐ髪を乾かさない

夏の脱衣所は暑い上に湿気が籠る上、お風呂上がりはだるさから髪を乾かすのを後回しにしがちです。
しかし、髪は濡れている時間が長くなるほど開いたキューティクルから染料が流れ出し色落ちに繋がります。
ヘアカラーの退色を防ぎたいのであれば、お風呂上がりは入念にタオルドライし真っ先に髪を乾かすのが効果的です。

強い紫外線を浴び続ける

ヘアケアと比較するとあまり意識が向かない部分になりますが、夏のとりわけ強い紫外線はヘアカラーにとっても大敵です。
強力な紫外線はキューティクルを損耗させ、髪の内部に含まれているカラー剤の染料を分解してしまいます。
その結果ケアに気をつけていてもヘアカラーの退色が進んでいってしまうのです。
日中外に出る時は防止や日傘を使ったり、紫外線カット効果のあるスタイリング剤や髪用スプレーを使うなどの対策を心がけてみてください。

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