毎日の習慣で抜け毛に！？まつ毛が切れる・抜ける原因と対策3選

2026.10.10Cosme

毎日の習慣で抜け毛に！？まつ毛が切れる・抜ける原因と対策3選

STYLE LAB 編集部

寝起きで鏡を見たら目の周りに抜けたまつ毛が何本も散らばっていてゾッとした、ビューラーでまつ毛を上げるとまつ毛が途中で切れることがある……とお悩みになったことがある方もいるのではないでしょうか。
まつ毛は立ち上げるとそれだけでデカ目に見せる効果がありますし、垢抜け感を出すにも欠かせないパーツのひとつです。
それだけに抜ける量が多いと不安になってしまうので、切れ毛や抜け毛を悪化させる習慣を持っていないかチェックしてみてください。
そこで今回は、毎日の習慣で抜け毛に！？まつ毛が切れる・抜ける原因と対策3選について紹介します。

ビューラーを力任せに握ってまつ毛を立ち上げる

ビューラーはまつ毛を根元から立ち上げ、目をパッチリと見せてくれる欠かせないメイクツールですね。
ですがなかなかまつ毛が立ち上がらないからといって、何度もまつ毛を挟んだり力任せに持ち手を握り込んだりしていませんか？
ビューラーは特にゴム部分が劣化すると、まつ毛の立ち上がりが弱くなります。
なのでまつ毛が上がりにくくなったと感じたらそのタイミングでゴムを新品に交換しましょう。
それから何度もグイグイまつ毛を挟むのも強いダメージの原因となるので、目安として根本・中間・毛先の3回に分けてビューラーで挟むようにしましょう。

ゴシゴシと擦ってマスカラを落とす

マスカラは落ちにくいウォータープルーフタイプのものが人気で、普段使っている人も多いですよね。
ですがウォータープルーフマスカラはパンダ目になりにくい反面、メイク落としを使っても落ちにくい商品もあります。
メイク落としでマスカラが綺麗に落ちない時は、アイメイク専用リムーバーをコットンによく含ませてからまつ毛に当てます。
そして数秒置いてから肌にすっと滑らせるように拭うと綺麗に落ちやすいですよ。

目元周りが乾燥している

スキンケアは毎日するものなので、ついでに目元周りの保湿もより意識しましょう。
まつ毛周りの皮膚が乾燥するとまつ毛はハリを失い、抜けやすくなってしまいます。
アイクリームをまつ毛の根元付近にも馴染ませたり、就寝前にはオイルを少量つけるなど特別なことはいらないので普段のケアよりも丁寧にまつ毛付近も保湿をするといいですね。
その上でまつ毛美容液を取り入れるのがオススメです。
まつ毛美容液は高価格帯アイテムでなくても毎日塗ることを習慣化していると自然にまつ毛に強度が出てくるので、まずはプチプラから始めてみるのが手軽です。

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