日焼け後は冷す！日焼けで髪を傷めない為のアフターケア

2018.06.19Hair

STYLE LAB 編集部

お肌の日焼け対策に余念がない女性も、髪の日焼け対策は疎かになりがちです。でも気をつけてください。髪は最も紫外線のダメージを受けやすいものなのです。日焼け対策、またうっかり日焼けしてしまった後のアフターケア方法を覚えておきましょう。

まずは紫外線による日焼けを徹底的に阻止することが肝心です。スプレータイプの日焼け止めなら使いやすいでしょう。外出前にスプレーする習慣をつけてください。そして必ず帽子をかぶるようにしましょう。日傘でも大丈夫です。

また髪の長い方は、まとめてしまいましょう。こうすることで紫外線が当たる範囲が少なくなりますので、影響を受けるのを最低限にとどめることができます。特に夏のお出かけの際には特に徹底しましょう。

万全の対策をおこなって、それでも日焼けしてしまった場合はアフターケアに力を入れましょう。髪を傷めない為にできるだけ素早く対処しましょう。頭皮は強い炎症を起こしているでしょうから、まずはしっかりと冷やすことが重要です。

濡らしたタオルをあてて火照りを少し緩和したら、冷たいシャワーで一気に頭皮の温度を下げましょう。頭皮の熱が下がれば、ヒリヒリとした痛みやかゆみも自然と治まってくるはずです。

頭皮をしっかり冷やしたあとは化粧水を使いましょう。紫外線によるダメージで水分不足をおこし、乾燥がひどくなっているからです。プチプラのもので良いのでたっぷりと手に取り、頭皮に染み込ませるようにしてください。

頭皮にしっかりと潤いを与えたら、次はパサついた髪にトリートメントを施しましょう。紫外線対策用の商品がベストです。しっかりと浸透させる為に蒸しタオルなどで巻くと効果的です。日焼け対策と日焼け後の処置をしっかりと行うようにしましょう。

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