ヘアケアの基本！正しいシャンプーの方法を身に付けよう♪

2018.06.02Hair

STYLE LAB 編集部

シャンプーはヘアケアの基本であるだけでなく、やり方を間違えるとかえって髪を傷めてしまうことになりかねません。ダメージを防ぎ健やかで美しい髪を保つためにも、正しい方法をきちんと身につけておくことが大切です。

トリートメントやヘアオイルなどヘアケア用品には様々なものがありますが、何を使ってもなかなかキレイにならないと悩んでいる方は少なくありません。そんなときは正しくシャンプーができているかどうか見直してみましょう。

どんなアイテムを使うかという点には気をつけていても、どうやって洗うのかについては案外見落としがちです。せっかく高価なものを使っていても、頭皮に優しい洗い方ができていないと美しい髪を保てなくなります。

まずは髪を洗う前にブラッシングをして絡まりやホコリを取っておきましょう。こうすることで泡立ちがよくなり、洗いやすくなります。シャンプーの前には髪を濡らすだけでなく、お湯で頭皮をマッサージするようにじっくりと洗うことで汚れをある程度落とすことができます。

その後手の平で泡立てたシャンプーで頭皮全体を洗い、それが終わったら成分が肌に残ってしまわないよう時間をかけてしっかりとすすぐことが大切です。

汚れや皮脂を落とそうとして頭皮に負担をかけてしまうことも珍しくありません。例えばシャワーの温度ですが、さっぱりするからと熱いお湯で洗いがちです。確かに汚れは落ちるものの頭皮にとって刺激となるだけでなく、必要な皮脂まで落としてしまうため避けるようにしましょう。

また、シャンプーの成分が髪によさそうだからと直接頭皮につけてしまったり、きちんとすすがなかったりする方もいますが、刺激が強すぎるのでこういったこともNGです。

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