年齢感が気になったら注意して！大人世代がアイメイクで見直したいポイント3選
お気に入りのアイメイクをずっと続けているがここ最近仕上がりが今一つに感じられるようになった、自分のメイクを人と比較するとなにか足りないと感じる……とお悩みになったことがある方もいるのではないでしょうか。
アイメイクのトレンドは移り変わりが激しいので、メイクする楽しみもある反面難しさもあります。
もし気に入ったメイクを長年続けていて急にしっくりこないと感じた時は、メイクの仕方やアイテムの質感を見直してみるといいかもしれません。
そこで今回は、年齢感が気になったら注意して！大人世代がアイメイクで見直したいポイント3選について紹介します。
大粒ラメやパールを使いすぎる
会話をするような距離からも存在が分かるような大粒のラメや、キラキラしたパールアイシャドウは人気が高いアイテムです。
ですがラメ系アイテムを何層も重ね付けすると、大人世代の瞼にはギラつきが感じられることもあるかもしれません。
大きすぎるラメは大人っぽい服装には合わなかったり、パールが小じわやくすみを目立たせてしまうこともあります。
こうしたアイテムは薄く狭い範囲に使ったり、ラメとマットをレイヤードして輝きの調節をするなどの工夫を試してみてください。
高発色系または暗い色のアイシャドウで囲み目メイク
現在のアイシャドウのトレンドは肌馴染みする血色カラーです。
そのため重厚感のあるブラウンや彩度高めの高発色アイシャドウを使って目を囲むようにメイクすると、やや時代感のある仕上がりになるおそれがあります。
アイシャドウはメインカラー程度の明るさの色を使い、柔らかいブラシを使って最も濃く発色させたい目尻からアイホール全体に向かって馴染ませていきましょう。
下瞼のアイシャドウは上瞼と同じ程度の明るさの色か、一段階明るめの粘膜色を選ぶとケバくなりません。
下瞼メイクを疎かにしている
上瞼にはアイシャドウをしっかり使っているのに、下瞼には何も塗らないというのは勿体ないです。
下瞼の目尻側から目頭側に向かって肌馴染みする粘膜色のアイシャドウをブラシで乗せると、自然な血色感が出る上にデカ目効果も得られます。
それに加えて涙袋の下部分にはナチュラルなベージュアイシャドウを使って、薄く陰を補強しましょう。
その上で涙袋の最も膨らんだ位置を中心に、ピンクベージュ系のラメかパール系のアイシャドウを乗せましょう。
すると元々涙袋が目立たない方でも涙袋があるように見せられ、一気にトレンドに近づきます。
ブルー系のアイシャドウは決まればかっこいいと思うけど派手な感じがしてハードルが高い、ブルー系アイシャドウパレットを買ってみたけど肌色とかけ離れすぎて使いこなせなかった……とお悩みになったことがある方もいるのではないでしょうか。
ブルーのアイシャドウは最近もトレンド入りしましたし、レトロトレンドへの回帰も起きていることから今再注目されているカラーのひとつです。
ですが血色カラーやヌードカラーと比較すると色味の主張は強めになるので、取り入れるのは少し勇気がいりますよね。
そこで今回は、憧れだけど難しそう！トレンドにもなったブルーアイシャドウを上手に取り入れるコツ3選について紹介します。
テスターで色味をよく確認する
ピンク系やベージュ、ブラウン系であれば元々の肌色に近いため、パーソナルカラーとの相性があまりよくなかったとしても大失敗とまではいきにくいです。
ところがブルーの色味は肌色からは大きく離れていますので、アイシャドウの色と肌色の相性確認が特に大切です。
目安としては塗った時にブルーが濁らずに発色したり、肌色が明るく綺麗に見えるものを選ぶといいでしょう。
ブルーのアイシャドウはパッケージに入った状態だとどれも似たりよったりに見えますが、肌に乗せると発色の仕方にかなり差があるためひとつひとつ丁寧に確認することをオススメします。
馴染みやすいラメカラーから取り入れてみる
ブルーメイクに挑戦したいけど派手になりすぎたら困るという方は、ブルーのラメカラーから挑戦するといいでしょう。
ラメが主役のアイシャドウはセミマットやマット、シマー系のアイシャドウと比較すると発色自体は控えめな傾向があります。
それでもラメの輝きでブルーを楽しむことができるので、メイク系統を変えずに寒色を取り入れたい時には重宝するでしょう。
ピンクやベージュとセットになったパレットを選ぶ
ブルーは主張が強い色味でやや肌に馴染みにくいため、ブルー系オンリーで構成されたアイシャドウパレットは慣れないうちは避けた方がいいでしょう。
メインカラーからラインカラーまで全てブルーですとそれだけ青みが目立ちやすくなりますし、メイク系統もナチュラルから個性派に寄っていきます。
さり気なく取り入れるのであれば、ピンクやベージュ系が主体で遊びの色としてブルーが配置された程度のパレットを選ぶのがオススメです。
これなら肌にも馴染みやすく、ブルーはアクセントカラーとして活躍しますよ。
食生活に気をつけたりヘアケアに気をつけていたりするのに髪がベタベタする、毛穴までしっかり皮脂対策をしているはずなのに髪が脂ぎった質感になってしまう……とお悩みになったことがある方もいるのではないでしょうか。
頭部は身体の中でも特に皮脂分泌量が多い部分ですので、体質や環境、ヘアケアの仕方の組み合わせによってはベタベタした毛束ができやすくなります。
オイル系アイテムの使用を控えるなど対策してもベタつきが感じられる時は、他の部分でもヘアケアの見直しをした方がいいかもしれません。
そこで今回は、どうやってもベタベタする！髪がベタベタ脂ぎる時に見直したい3つのポイントとは？について紹介します。
シャンプーとコンディショナーを変える
まずはヘアケアの基本として、毎日使っているシャンプーとコンディショナーの見直しをしてみましょう。
シャンプーとコンディショナーはどれも同じような質感と思われるかもしれませんが、ダメージケアに特化した高保湿タイプとそうでないタイプでは仕上がりの髪の重さに大きく違いが見られます。
ヘアケアのことを考えると髪が傷んでいない場合でも高保湿タイプを選びたくなりますが、汗量や皮脂分泌量が多い方、髪が傷んでいない方が高保湿タイプを選ぶとベタつきの原因になることがあります。
特に根本付近がベタつく方は、サラサラに仕上がるタイプのシャンプーに切り替えることをオススメします。
インバストリートメントの種類と頻度を見直す
インバストリートメントも同様で、とにかく高保湿・高補修タイプの重いものを選ぼうと考えるのはNGです。
そして毎日トリートメントを行うことも次第に油分が髪に蓄積していくため控えた方がいいでしょう。
インバストリートメントは髪のダメージ量に合うものを、3日〜週に1回ペースで使用するとベタつきにくくなります。
洗い流さないトリートメントをつける量を見直す
洗い流さないトリートメントは含まれる油分が翌日まで髪に残りますので、付け方がとても重要です。
パッケージに使用量の目安が書いてあるものもありますが、ベタつきやすい方はその通りにつけるとギトギトしやすい点に注意しましょう。
髪の長さにもよりますがセミロングの場合はミスト系アイテムなら髪全体で4,5プッシュ、ミルク系アイテムなら1プッシュ以下の量から試すのがオススメです。
オイル系のアウトバストリートメントは1プッシュでも量が多いことがあるので、半プッシュ以下から試しましょう。
せっかく綺麗なヘアカラーをしても退色中の髪色が汚くなってしまうことが多い、ブリーチで色素が抜けきっておらずセルフカラーすると色が濁って好みの色にならない……とお悩みになったことがある方もいるのではないでしょうか。
カラー剤やカラートリートメントでのセルフカラーは、そのベースとなる地毛色の影響を強く受けます。
地毛のコンディションによっては思い通りの色に染まらなかったり、退色時に濁ったような発色をすることがあるのでそうならないための対策をおさらいしておきましょう。
そこで今回は、退色中も綺麗！地毛色の悩み別ヘアカラーのオススメブレンド3選について紹介します。
色素強めのブリーチ毛の場合はネイビーを追加
太く硬い髪や多い髪、過去にカラーやパーマなどもしておらず髪のコンディションが良い状態ではヘアカラーは綺麗に発色しにくいです。
ブリーチしても1回程度では色素を多く抜くことは難しく、黄色からオレンジがかった色味の段階で止まることも珍しくありません。
こうしたオレンジみをカバーする場合は、染めたいヘアカラーに濃いネイビーの色素が少量含まれたカラーを選ぶのがオススメです。
ネイビーやブルーブラックは勿論のこと、ブレンドできるタイプのものであればお好みの色にごく少量のネイビーを混ぜることでヘアカラーの濁りを軽減できます。
染めたい色+パープルで黄ばみ予防
一般的な日本人の髪には色素が多く含まれるので、退色後に髪が黄ばんだり退色時に黄みのあるヘアカラーになる場合も多いですね。
そんな時はお好みのヘアカラーにパープルを少量ブレンドするか、パープル・バイオレット系の色味のヘアカラーを選ぶのがオススメです。
パープルは黄みの補色で、退色時の黄ばみを防ぐ効果があります。
染めたい色+赤で緑みを補正
大人気のアッシュやブルー系のヘアカラーを長期間繰り返すと、緑の色素が髪に残留して濁った緑っぽい髪色になることがあります。
緑っぽさをカバーしたいのであれば、染めたいカラーに赤みが含まれるヘアカラーや赤系のカラーを選ぶといいでしょう。
赤は緑の補色ですので、少量混ぜることで緑に寄らない発色を叶えたり退色時にカラーが緑っぽくならなくなるメリットがありますよ。
ただし赤は髪に残留しやすい色味かつ、一般的な日本人の髪と相性が良く染まりやすい注意点もあります。
ブレンドする際はごく少量を混ぜたり、赤系のヘアカラーは長期間続けないなどの対策をしてみてください。
甘酒が美肌作りに有効と聞いたけどダイエット中なので太るのが心配、甘酒は昔から好きでたまに飲んでいるけど最近太りやすいので飲み方に工夫したい……とお悩みになったことがある方もいるのではないでしょうか。
ほんのりした甘さや身体が温まるのが魅力の甘酒は、実は美肌作りやダイエットのサポートにも向いています。
飲み方を工夫するだけでいくつものメリットが得られるので、期待できる効果やオススメの飲み方を押さえておきましょう。
そこで今回は、実は高栄養！甘酒の美容効果とダイエット中に気をつけたい飲み方について紹介します。
腸内環境を整えて美肌作りに
腸内環境を整える栄養素と聞いて多くの方が思い浮かぶのは、まずは食物繊維やオリゴ糖かもしれませんね。
甘酒はこのどちらも含みますので、習慣的に飲むことによって腸内環境の改善が期待できますよ。
食物繊維を摂取すると腸内の悪玉菌を減らしたり血糖値の急上昇を防いで食事の際に身体に脂肪がつきにくくなる、食べ過ぎの防止などのメリットがあります。
腸内環境が改善されると腸での栄養吸収効率が上がるため、食事やサプリメントなどで補給した栄養素が無駄にならなくなるのも嬉しいポイントですね。
筋肉作りのサポートにもなる
甘酒には、筋肉を作るタンパク質の原料となるアミノ酸が含まれています。
アミノ酸の中には体内で合成できないものもありますが、甘酒はそうした必須アミノ酸を多く含んでいる特徴があります。
定期的に摂取することで筋肉の成長をサポートしたり、疲労回復、脂肪の分解、基礎代謝アップなど多くのメリットが期待できるでしょう。
ダイエットに運動を取り入れている方は勿論のこと、疲れやすい方や脂肪が気になる方、本格的な運動でなくても身体を動かす習慣をつけたい方にはぴったりですね。
飲むのは食前や食中に1日1杯までにする
そんな高栄養な甘酒ですが、糖質を多く含むので飲み方には注意が必要です。
甘酒100g(小さいコップ1杯分)には約75キロカロリー含まれているため、1日何杯も飲んでしまうとカロリーの過剰摂取を招きやすいです。
体重増加が気になる方は、1日1杯を食前か食中に温めた甘酒を飲むのがベストです。
温めてから飲むことで胃腸に液体が溜まりやすく、一時的に満腹感を覚えるために食べ過ぎの予防が期待できますよ。
また、間食したくなった時にお菓子をやめて甘酒に切り替える方法もオススメです。
顔の色ムラが気になるのでコントロールカラーを取り入れたいけどどれを選ぶのがいいかわからない、過去に色味補正系のアイテムを買ったことはあるが伸びが悪かったりすぐ落ちたりした……とお悩みになったことがある方もいるのではないでしょうか。
粉や液に色がついた色味補正系のアイテムは、顔の色ムラやくすみ、ニキビ跡などをカバーしてくれるためコスメの中でも特に活躍の機会が多いです。
ですがパウダー状やスティック状など様々なタイプがあり、今の肌にはどれを選ぶのが適切なのか判断が難しいこともありますよね。
そこで今回は、どれを選ぶべき？定番コントロールカラーのテクスチャの特徴と向いている使い方について紹介します。
とにかく伸ばしやすいリキッドタイプ
リキッドタイプはコントロールカラーの中でも特にポピュラーのため、売り場で見かけることも多いでしょう。
リキッドタイプはその名の通り液状や緩いクリーム状で、肌に乗せるとスルスルと広範囲に伸びるのが特徴です。
頬の赤みや顔全体のトーンアップなど、広範囲に薄く伸ばしたい時やナチュラルに仕上げたい時に向いています。
その反面、スティックタイプと比較すると広範囲に薄く伸びるため狭い範囲のカバーは苦手です。
しっかり密着するスティックタイプ
スティックタイプのコントロールカラーは、リップクリームのように容器から繰り出して肌に滑らせ、指やチップなどで馴染ませて使います。
リキッドタイプと比較すると硬さのあるテクスチャで、一箇所に集中して色味がつくことや塗面に厚みが出るためカバー力があるのが特徴です。
クマやニキビ跡、狭い範囲でのくすみ飛ばしなどに効果を発揮しやすいです。
一箇所に集中して定着する反面、伸びが悪く広範囲のカバーが苦手だったり広範囲に馴染ませると不自然さのある仕上がりになりやすいです。
お手軽にお直しできるパウダータイプ
パウダータイプのコントロールカラーは、フェイスパウダーと同じような立ち位置にあります。
パフに粉を取ってから軽く揉み込んで馴染ませ、色ムラが気になる箇所に軽くはたいて使います。
こちらは軽く使う程度では上記の2タイプほど強力な色味補正効果はありませんが、出先での黄ぐすみや顔色の悪さ、色ムラが少し気になった時のお直しで大活躍します。
初心者の方は無難に肌を綺麗に見せるピンクやラベンダー、ライトベージュなどのカラーから挑戦するのがオススメです。
ラベンダーカラーのコスメが気になっているけど似合うか不安でいつも無難なベージュやピンクを選んでいる、ラベンダーのコスメに興味があるけどケバくなりそうなイメージがある……とお悩みになったことがある方もいるのではないでしょうか。
赤みと青みが程よく混ざったラベンダーカラーはパッケージに入った状態ですと、少し奇抜に感じられるかもしれませんね。
ですが実際は取り入れることで多くのメリットがありますし、季節を問わずに活躍するアイテムでもあります。
そこで今回は、オールシーズン使える！根強い人気のラベンダーコスメの魅力3選について紹介します。
肌の透明感を引き立たせる
ラベンダーカラーは青みと赤みが混ざった発色をするのが特徴です。
色付き下地やコントロールカラーでも独立した色味として展開されていることも多く、これ1本で血色感と透明感を同時に叶えることができます。
これらのアイテムの使用量を間違えると、ブルーの下地系は顔色が悪く見えますしピンク系の下地だとややのぼせたような仕上がりになることがあります。
ですがラベンダーーカラーならばどちらの要素も程々に含んでいるため、やり過ぎ感がなく自然に肌をトーンアップさせる効果があるのが魅力ですね。
血色が出るのに暑苦しくならない
ラベンダーカラーはベースメイクだけでなく、ポイントメイク系コスメにも多く見られます。
色味としてはピンクやローズ系と近いですが、ラベンダーはそれよりもやや赤みが少ない傾向にあります。
肌に乗せるとピンクやローズ系ほど血色感が強調されないので、そこまでの血色はほしくない方や少し青みのあるトーンで涼し気なメイクをしたい方とは特に相性が良いと言えます。
ピンクよりもやや大人っぽい仕上がりに
ラベンダーカラーはものによってはピンクと殆ど変わらないような発色のものもあります。
ですが傾向としてピンク系よりも赤みが控えめで、その代わりに紫みや青みが多く含まれているのが特徴です。
そのためかわいい印象に寄り過ぎたくない方や、ガーリーな雰囲気になるのは避けたい方でも扱いやすいアイテムです。
また、ラベンダーはよく似たパープル系コスメと比較すると発色が柔らかく、明るさがあり肌馴染みしやすい特徴も持っています。
かわいい系に寄りたくないけどかといって大人っぽかったりクールな印象まではいきたくない、といった時に中間の立ち位置にいるラベンダーカラーが大活躍しますよ。
崩れにくいと口コミ評価が高いファンデを使っているのにいつも崩れる、使うアイテムを見直してもいつも同じような崩れ方をする……とお悩みになったことがある方もいるのではないでしょうか。
ファンデが崩れる原因には、主なものですと乾燥や皮脂、摩擦などが挙げられます。
季節や肌質のコンディション、使うアイテムによっても崩れ方は変化するので、自分の崩れ方の傾向を把握しておくと対策も立てやすくなりますよ。
そこで今回は、大切なのにいつも崩れる！ファンデの崩れ方別原因と対処法3選について紹介します。
フェイスパウダーをはたいた部分が粉っぽい
フェイスパウダーは顔色コントロールの他、ツヤ感・マット感をコントロールしたり肌の質感を変えたりと大活躍するアイテムです。
ですがパウダーをはたいてから時間が経過した後に粉っぽく浮く場合は、パウダーをはたきすぎていることが考えられます。
ルースパウダーはパフに粉を取ってから、パフを軽く折りたたんでくしゅっと数回揉みほぐし粉つきのムラをなくしてから肌にはたきましょう。
その時は何度も叩き込まず、肌の気になる箇所を優しく押さえるようにおこなうと粉っぽい崩れ方をしにくくなりますよ。
表情小じわ状にファンデがヨレる
普段はシワができなくても、大きく笑った時に表情小じわができてそこにファンデが流れ込むこともありますよね。
表情小じわは初期のエイジングサインのひとつで、主に乾燥や肌の硬さが原因と考えられます。
肌質を問わず、目元は乾燥しやすい部分ですのでスキンケアの仕上げにはアイクリームや美容オイルなどをピンポイントに馴染ませましょう。
その上で目元近くにはあまりファンデを塗り込まないようにしたり、ヨレにくいパレットタイプのコンシーラーを使うなどの対策を合わせて行うと効果的です。
テカって毛穴の凹凸が目立つ
テカリは脂性肌の方にはとてもよく見られる崩れ方です。
スキンケアはオイル系アイテムの使用を控え、あまり保湿過剰にならないようにします。
その上で2層式日焼け止めや、サラサラに仕上がるタイプの化粧下地を使いましょう。
元々ツヤの出る肌質なので、ファンデはマットかセミマットタイプのものを選びましょう。
それからメイク直し用に、同じくサラサラに仕上がるフェイスパウダーを重ねておくと安心できます。
粉色はお好みのものでいいですが、ラベンダーやピンク、ピンクベージュなど色付きのものだと皮脂黄ばみも同時にカバーできオススメです。
秋からずっとスモーキー系の重めのメイクをしてきたので少し変化を加えたい、寒さが厳しくなってきたのでメイクには敢えて重厚感よりも爽やかさや明るさを取り入れて気分を上げたい……とお悩みになったことがある方もいるのではないでしょうか。
新年を迎え、コスメ市場では少しずつ春向けのアイテムも登場してきています。
春のアイシャドウはこれまでも明るく柔らかい色味のものが多い傾向でしたが、今年は柔らかな印象で肌馴染みも重視した色味がトレンドになると言われています。
本記事では、少し早く春を先取り！ 2026年春イチオシのアイシャドウ傾向3選について紹介します。
シーンを選ばない明るめのピンクモーブ
トレンドになるアイシャドウとしてまず挙げられるのが、ここしばらく根強い人気が続いているモーブ系です。
ですが春向けということで、従来のモーブよりも血色感が強くピンクに近い系統のものに人気がシフトしていることに注目しましょう。
ほんのりと紫みを含んだピンクは肌に馴染みやすく、ナチュラルで上品な血色と奥行きを与えてくれるのが魅力です。
似たような発色のチークも多く展開されているためメイクの統一感も取りやすく、メイク初心者から上級者までオススメできる色味です。
肌色問わずに馴染みやすいコーラルピンクベージュ
肌の赤みよりも黄みが目立つ方や、血色感をあまり強く出したくない方、肌馴染みを重視する方に向いているのがコーラルピンクベージュです。
人の肌色に近いコーラルピンクとライトベージュの中間的な色味は肌馴染みも抜群で、抜け感を重視したナチュラルメイクやビジネスシーンでも活躍してくれます。
ベージュと比較すると少し血色が含まれているので、塗ると目元に明るさと健康さが出るのも魅力ですね。
すっきりした清涼感が魅力のアイスブルー
肌馴染みだけじゃ物足りない、個性がほしいという方に挑戦してみてもらいたいのが軽やかな輝きのアイスブルーアイシャドウです。
単色使いだと奇抜に見えそうですが、ベージュやピンク系の血色カラー、パープルなど馴染みやすいアイシャドウと組み合わせて使うと程よいアクセントカラーになってくれます。
マットタイプですとメイク系統が個性寄りになり、発色が控えめなラメやシマータイプはナチュラルメイクでも取り入れやすくなっています。
しっかり濃く塗ってアクセントにする他、アイシャドウのベースや仕上げに薄く重ねてニュアンス変化させるなど楽しみの幅も広いアイテムです。