美容師が答えます！トリートメントに対するよくある質問☆
さてさて、今回はトリートメントに対する質問が幾つか来たので、まとめて答えさせていただきます。
分かりやすいようにこんな風に考えよう！
流さないトリートメント
↓
カロリーメイト
流すリンス
↓
ガム
流すコンディショナー
↓
みそ汁
流すトリートメント
↓
野菜炒め
流すヘアパック
↓
焼き肉
さて、これをふまえた上で質問に答えていきますね。
Q1:洗い流すトリートメントと洗い流さないトリートメントの両方使った場合、相乗効果で更に髪がきれいになるのでしょうか？
A、もちろんです！
やりすぎて悪いなんてことはありません。もともと流すモノと流さないものには役割に違いがあるので、両方やったほうが髪の為にはなると思います。野菜炒めで足りないモノをカロリーメイトで補う的な感じです（笑）
Q2:ヘアマスクとかコンディショナーとか、シャンプーの後にするヘアケアって色々ありますが、結局のところ髪にいいのはどれですか？
A、マスクやパックが1番栄養価が高いですが・・・。例えば毎日焼肉ばっかり食べていたら太ってしまいますよね～。髪が太る事は無いですが、無駄なモノは全て流れてしまっています。ほとんどの焼肉などは野菜炒めや味噌汁よりも高価なモノが多いので、普段は野菜炒めや味噌汁でたまに焼肉にするのが1番無駄もなく綺麗を保てるのではないかと思います。
ま〜、お金が有り余っているなら毎日焼肉でもいいと思いますよ（笑）
Q3:全体的にカラーする時は、トリートメントを別で頼まないといけないものですか？
A、そんな事はありません。ただし、自分ではできない感じのステーキ的なトリートメントが出来るのがサロンのメリットなので、気合を入れる前などにはいいかもしれませんね！
足立 孝史
ヘアサロン「 Gratii」 統括ディレクター
サロンワークを中心に、撮影や講習などもこなすマルチ美容師として活躍中
http://www.gratii-salons.com
こんにちはURBANCRAFT保です。今回は正しいシャンプーの仕方について学んでいきましょう。
髪と頭皮を保湿する成分を流しすぎないこと
洗浄力の高いシャンプー剤でゴシゴシしっかり洗ってしまうと、本来なくてはならない保湿成分や頭皮を保護する膜などがすべて流れてしまいます。髪も同様に内部の保湿成分や栄養素が抜けてしまうんです。
そうすることで頭皮は乾燥し、かゆみの原因になったり、抜け毛、白髪の原因になったり、血流が悪くなり頭皮が固くなったりします。結果、頭の皮膚の繋がりである顔の皮膚にも悪影響を及ぼしてしまうのです。
大事なのは髪と頭皮を保湿する成分を流しすぎないこと。ここが大事です。シャンプーは週に3回程度、コンディショナーは毎日。週に一度は毛穴の汚れをしっかり落とすように、しっかりとシャンプーすることが正しいションプー方法です。
毎日強い洗浄力のあるシャンプー剤でゴシゴシ洗うことは髪と頭皮に対するリスクが非常に高くなるのでオススメしません。出来る限り洗浄成分の弱いアミノ酸系のシャンプー剤で優しく頭皮を洗うのが理想的です。
①まずはしっかりと髪と頭皮の汚れをお湯で落としましょう
皆さん驚くかもしれませんが、髪と頭皮の不必要な汚れはお湯洗いで９割以上落ちます。ここでしっかりと落とすのが大事なんです。出来れば５分ほどしっかりお湯で流しながら頭皮と髪の汚れをしっかりと落としていきましょう。
スタイリング剤をつけているのであれば、始めに髪を湿らせシャンプーの前にコンディショナーをつけて髪を揉んでいきます。基本コンディショナーは油分が多いのでスタイリング剤を落としつつ、膜を張るので、その先のシャンプー剤から髪の毛をガードしてくれる役割があります。
②次にシャンプーです
基本シャンプー剤をしっかりと泡立てる必要はありません。ごく少量を手に取りなじませ。頭全体になじませます。あとは泡立ちは気にせず指の甲で優しくマッサージをするように頭皮を洗います。髪の汚れは始めに落としているので頭皮だけに意識し、優しくマッサージをしましょう。
週に一回は毛穴の汚れを落とすようにゴシゴシあらって問題ないですが、基本は優しくマッサージをするようにシャンプーをするのが正しい洗い方です。
③毛先のみにコンディショナーを揉み込みます
ここで大事なのはコンディショナーやトリートメントを頭皮につけないことです。洗い残したコンディショナー、トリートメントの油分はやがて頭皮に在留するバクテリアやホコリなどによって、酸化し腐ります。
この腐って固まった頭皮の油を過酸化脂質と言うのですが、匂いの原因や細胞を傷つけてしまう悪い成分のなのです。過酸化脂質はシャンプーでは落とすことが出来ず、特殊な薬剤や技術を使ってでしか落とすことが出来ません。油を頭皮に残すことは非常に良くないことなので気をつけましょうね。
それでは正しいシャンプー剤で正しくシャンプーをしていきましょう。
保 宗貴
1979年7月9日生まれ 東京都出身 B型
自身の強いこだわりを実現すべく、2015年7月1日に【URBAN CRAFT】をOPENする。
マニアックで幅広い知識と柔らかい人柄が売り。
HP / Blog / Facebook
どんな綺麗な服装をしていても、どんなハイブランドのバッグを持っていても、どんなに綺麗にメイクをしていたとしても、姿勢がだらしなかったらせっかくの要素は半減してしまいます。ニュアンス美人になるべく姿勢のポイントをお伝えします。
以前ホテルのラウンジでディナーした時に、横に座るカップルの彼女さんの姿勢にびっくりしたことを覚えています。丸く丸まった猫背で深く椅子に座り、食事の際も彼とお話している際もずっと丸まった背中の状態で、それに合わせた食事の仕方や手・腕の動きさえもだらしなく見えました。猫背一つでとっても可愛らしい彼女の要素を半減させていたのです。
まず座っている間はまっすぐ背筋を伸ばしましょう。基本の上半身の姿勢の状態は、座っている時であれ一緒です。胸は上を向くように張りましょう。椅子に座る深さは無理に浅く座る必要はありませんが、両足がしっかり地面・床につくくらいの深さにしましょう。その際に背中と背もたれにスペースができて辛い時は、バッグなどを置くなどして、軽く背がもたれれるぐらいにしておきましょう。
次にスマホ。外出先でスマホを見るのはもはや当たり前です。ただどうしても下にスマホを持って、目線を下げてしまいますよね。
歩きながらであっても、ぶつかったりして危ないですし、視線を下げることによって、それに合わせて上半身が前に出てきて、背中が丸くなってしまいます。立っていようが、座っていようが目線にスマホの高さを上げることをオススメします。腕が辛いかもしれませんが、腕のエクササイズだと思えば苦ではなくなりませんか？
座り方・立ち方をもっと追求するのであれば、さらに細かいことは言えます。ただ1番簡単にパッと見た時に美しく・エレガントに魅せるのであれば、まずは胸を上に張って、顔をあげ背筋を延ばすことです。自信が溢れるような美しい姿勢は、どんな服装であっても美しさを増加させます。
是非自分の背筋・目線など確認して見てくださいね。
女川 美香
メイクアップアーティスト/開運・ハイヒールウォーキングコーチ/ダイエットアドバイザー
エステティシャン・ネイルサロン経営を経て、ウォーキングコーチ・メイクアップアーティストとしてフリーランスで活動中。
Instagram / ameblo / HP
以前から注目されているウェットヘアですが、何でそんなに注目されているのかというと、ズバリ色気が出る大人スタイルだからです。しかし中々うまく作れないという方も多く、間違えるとベタベタ質感になってしまうという要注意な髪型です。
自然なウェット感を出すには
いきなり高度なウェットヘアではなく、自然な感じにスタイリングしたい方にお勧めなのがムースタイプのスタイリング剤を使った方法です。これならば初心者でも自然な感じに濡れ感を出す事が出来る上に、とても簡単にスタイリングが出来ます。
まず乾かす前の髪の毛か水で濡らした髪の毛にソフトタイプのしっとり系ムースを付けて軽くドライヤーで乾かします。このときに根本はフワっとしっかり乾かし、毛先はあえて半乾きにすると質感アップします。
ウェット感をしっかり出したい場合
しっかりとしたウェット感を出したい場合は、洗い流さないオイルタイプのトリートメント剤やツヤ質感のワックスなどを使用します。このときに軽く髪の毛を濡らしてから、根本以外の部分にオイルトリートメントやスタイリング剤を使用して、毛先を毛束感が出るようにドライヤーで半乾きにすると大人ぽいウェットヘアが完成します。
そして、もうちょっと濡れ感を出したい場合は、顔回りのみにトリートメントやスタイリング剤を重ね付けすると良いでしょう。
雑誌モデルぽく濡れ感を出すには
雑誌に載っているようなモデルっぽくウェットヘアを作るには、ジェルタイプのウェット系スタイリング剤やグリースなどを使用する事と一層ウェットになります。この場合もウェットにしたい部分に水を付けてかるくタオルドライをしたのち、スタイリング剤を根本に付けると不潔な感じになってしまうため根本以外の髪の毛になじませます。このとき、スタイリング剤をしっかりなじませたい場合は目の粗い櫛などでなじませると質感がアップします。
そして軽くドライヤーで乾かしたら完成です。そんなに難しくないので、是非一度チャレンジしてみましょう！
いつまでも若々しく見られたいと考え、顔に対する対策は日常的にしっかりと行っているという人は多いでしょう。ですが、本当に若く見られたいと考えるのであれば、顔以外の肌の状態についても考えておく事が大切です。
意外と目立ってしまうのが・・・
顔の肌の状態を綺麗に整えていれば、それだけで若々しい印象を与える事が出来ると考える人は少なくありません。しかし、顔以外の肌が衰えていれば、老けて見られる原因となってしまいます。
体の中でも意外と年齢が出やすい部位のひとつに、デコルテや肩があります。顔はとても綺麗にしていても、この部分の肌が衰えていたりくすんでいたりすれば、年齢を感じてしまう事になります。ですから、これらの部位に対しても美白を行っておく事が大切です。
対策を行うタイミング
顔の肌とは違い、体の肌は入浴時に綺麗に洗っておけばそれだけで良い状態を保てると考える人は少なくありません。しかし、入浴後に水分を拭き取っただけでは、肌は短時間で乾燥していく事になります。
ですから、入浴後には美白や保湿等、期待する効果のある成分が配合されたボディローションやボディミルクを使ってケアをしておく事が重要になります。それにより、ただ洗っただけよりも、保湿が行き届いた綺麗な肌へと変えていく事が出来ます。
肌を美しく見せるには
デコルテや肌の美白を考えた場合、入浴後の保湿や美白対策だけでなく、出かける前にはボディパウダーで肌の見た目を整えておく事がおすすめです。
ラメが入って動くと光を反射するタイプのボディパウダーであれば、その光によって肌に透明感が生まれる事になります。それによっても普段よりも肌が白く綺麗に見える事になります。
若々しく見せたいと考えたら、デコルテや肩の状態にもこだわっておく事が大切です。
いちじくといえば、あまり馴染みがない果物かと思います。古くは「不老長寿の果物」とまで言われていたいちじくは、美容と健康にとっても効果的だったのです。
いちじくの歴史
いちじくは地中海沿岸から、西はカナリア諸島、東はシリアに至る地域に自生しており、パレスチナでは紀元前から重要な食物だったようです。諸説ありますが、6000年前には栽培が始まっていたと言われています。
また、古代エジプトの壁画にもブドウとともに描かれていたり、さらには旧約聖書にも数多く記載されている果物でもあるのです。ちなみに、アダムとイブが裸を隠すのに使ったのもいちじくの葉です。
いちじくの健康効果
いちじくにはカリウムが豊富に含まれています。カリウムは、余計な水分や老廃物が溜まって起こるむくみにも効果的であり、利尿作用があるため、水分や老廃物の排出を促す効果が期待できます。
また、カリウムには血圧を下げる効果も期待できるため、高血圧で悩んでいる人にもお勧めと言えるでしょう。さらには、いちじくに含まれるベンズアルデヒドという成分が癌に効果的ではないかということで、近年研究が行われています。
いちじくの美容効果
いちじくには、アントシアニンというポリフェノールが含まれています。このアントシアニンですが、強力な抗酸化作用を持っており、体内の活性酸素を抑える働きをしてくれます。活性酸素は、紫外線やストレスなど様々な要因で発生、増加して、シミやソバカス、老化、ひいては癌の原因になるとも言われています。
そんな活性酸素の除去する抗酸化作用を有しているのが、いちじくなんです。いちじくは、生で食べるのもいいですが、ドライフルーツとして販売もしています。スーパー等でも手に入りますので、是非一度試してみてはいかがでしょうか？
梅雨の時期になると、髪の毛が広がったり、いつもアイロンで直しているくせ毛が復活してしまったりと頭を悩ませてしまいます。梅雨でも髪の毛を思い通りに、出来るだけ綺麗な状態に保つにはどのようにしたら良いのでしょうか。
縮毛矯正したらどうなる
まっすぐ伸ばす方法に縮毛矯正があります。基本的には美容室でしてもらいます。前髪は、特に目立つので、前髪とサイドのみを矯正している人もたくさんいます。梅雨の時期は湿気も凄いので、特に縮毛矯正が大活躍します。
美容室も早めの予約が必要かもしれません。一度当てると何ヶ月かは持ってくれるので、まっすぐに保つことが出来ます。広がりやパサつきも押さえてくれるので、気になる方にはおすすめです。
気をつけなければならないこと
特に気をつけなければならないことは、ダメージがあることです。髪の毛にはダメージを与えてしまうので、毎日のヘアケアが必要になります。洗い流さないトリートメントをしたり、ヘアオイルをつけたりと大事にしてあげましょう。
また、ヘアアイロンも使うことがありますが、せっかく矯正をしていても傷みすぎてあまりまっすぐにならないこともあります。あくまで喧嘩的な髪の毛だから、矯正が出来るということを忘れないようにしましょう。
梅雨の時期の髪型のコツ
矯正を当てているとまっすぐなのですが、やはり広がりやすいところは直りにくいでしょう。人によって質感はさまざまなので、自分に合ったものを考えるのが一番です。ポニーテールにしてしまうのも一つです。くせ毛が出てきてもまとめてしまうとわかりにくいので、自分でも気になりにくいでしょう。
また、ヘアアイロンで巻いてしまう方法もあります。巻いていることによって、くせ毛なのか巻いているのかが分かりにくくなります。
ドライヤーで髪を乾かしながらセットするブロー。何気なく行っているその方法が毎朝の髪型が決まらない原因かもしれません。正しいドライヤーの使用方法をチェックして艶やかで美しいヘアスタイルをキープしましょう。
広がるのはキューティクルのせい
しっかり乾かそうとして、髪の中から熱風を当てていると広がりやパサつきの原因になってしまいます。キューティクルは、毛先に向かって閉じた形で並んでいます。下から熱風を当てるということは、このキューティクルが逆剥け状態になり、艶が失われ広がってきてしまうことにつながります。
ブローは必ず上から下へ向かって、15㎝以上離した位置から風が当たるようにしましょう。根元から先に乾かし、毛先は自然乾燥させるくらいで留めるのもポイントです。
温度を味方にスタイルを決める
濡れた髪にいきなりブラシをかけながら熱風を当ててはいないでしょうか。濡れていると摩擦が大きくなり、切れ毛や抜け毛の原因になるので、まずは手ぐしで全体を乾かします。
ブラシをかける場合は毛先から少しずつ力を入れずにとかします。ブローの前にヒートプロテクトという種類のヘアケア商品を使うと熱から毛髪を守ってくれます。
そして、熱風を当てた後は必ず冷風を当てるようにします。このひと手間で艶がでてきます。
ヘアスタイルに合わせたブロー
どんなヘアスタイルにしたいかでもブローの方法は変わってきます。ボリュームを出したい場合は髪を立てながら根元を中心に風を当てていきます。
乾かす順番は前髪が最初で、次に全体の頭皮、そして毛先に向かって乾かします。
熱風はなるべく触接当たらないように、ドライヤーを素早く動かし、頭に当てている手も素早く大きく動かします。その手を追いかけるように風を当てていくと、間接的に熱が伝わり仕上がりが全く違ってきますので、早速実践してみましょう。
女性は身だしなみとして化粧をしますが、美人度を上げたいなら美肌であることは最大の強みです。肌が綺麗ならポイントメイクで十分映え、メイク崩れも防げ、近距離から見られても自信が持てます。男性は思わず触れたくなる美肌に、強く惹かれるものです。
トラブルのない素肌へ、スキンケアを見直す
トラブルのない素肌を目指して、毎日朝晩とスキンケアを欠かさない女性は多いかと思います。しかし、肌のために良かれと思って、色々なアイテムを塗り重ねる行為が、逆に肌に深いダメージを与えてしまっていることも多いのです。
美肌のためには、肌に与える摩擦を少なくし、必要な美容成分を肌の奥にしっかりと届けることに限ります。オールインワンゲルなら、このポイントをクリアしており、肌質がかなり弱い方でも、ひとつでしっかりと潤わせることが出来ます。
食生活は素肌に大きく影響する
スキンケアの見直しとともに、美肌にとって大切なことの一つに、乱れた食生活を改め、栄養素の偏りのない正しい食事を摂るようにすることも挙げられます。
私たちの身体は、口から入る食べ物で作られています。お腹が満たされれば何でも良いのではなく、代謝を上げる酵素を含む野菜や発酵食品を多く摂るようにすると、デトックス効果も高まり、便通も改善されます。食事の間隔が空きすぎないように、三食決まった時間に食べる習慣をつけましょう。
女性ホルモンのバランスに注目
女性の素肌は、ホルモンバランスとも大きく関係しており、女性ホルモンが少なくなると脂っぽくなりニキビの原因となりがちです。ホルモンバランスは、ストレスによっても崩れやすくなるので、精神的な負荷を強く感じないように気を付けるようにしましょう。
睡眠はしっかりと取り、適度な運動をし、汗をかくようにすること、これは美しい素肌だけではなく、健康な身体でいるためにも必要なことです。軽いストレッチでも十分有効です。
そんなに難しい事ではないので、是非今日から実践してもいましょう！