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京極琉〜世界で戦うために PART.2〜
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Cosme
美肌と健康を手に入れる!コラーゲンを効率的に摂取する方法
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Hair
年齢とともに髪質は変化する!!
美容師歴12年。自分も30代になり、お客様の年齢層も一緒に上がってきています。近年髪の悩みで多いのが、髪質の変化。 これは年齢…
Hair
ヘッドスパはイイコトたくさん!「心」への効果まとめ♬
皆さんは、疲れが溜まっているときや、ストレスなどにより心身が弱っているとき、どのような方法で対処していますか。おいしいものを食べたり、好きな…
Cosme
パフに潜む雑菌の数を知っていますか?メイク道具が肌荒れの原因に!?
ファンデーションや下地など、ベースメイクを仕上げる際に使用するパフ。毎回洗うのが面倒で、ついつい何日間も同じものを使用してしまう、という方も…
Body
食欲コントロールがダイエットの成功の鍵!!
ダイエットを成功させる為には【摂取エネルギーよりも消費エネルギーを多くすることが重要!】という事は知っていますよね。その為には、運動とバラン…
Hair
覚えておきたい!汗や湿気に負けない前髪作りのコツ
雨の日や梅雨の時期、汗などで髪がうねってしまったり、まとまらなかったりと苦労することがあります。特に前髪は印象を左右するので、綺麗にまとめて…
Body
カラダの仕組みを知ってカラダに優しく♬
カラダに負担をあまりかけない食事法といえば、“ナチュラルハイジーン”ではないかと思います。 ナチュラルハイジーンとは ナチュラル…