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Food - 赤紫蘇と青紫蘇の栄養成分と効果！！健康生活！！
- 何気なく食べていたりするシソの葉には、たくさんの栄養が含まれています。 スーパーに行くと隅っこに、数十枚入ったシソが小さい袋に入っています…
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Food - 味噌汁ダイエットで楽しく体重を落とす方法？
- 頭ではわかっているのについつい食べ過ぎてしまう。 今すぐに体重を落としたいのに、食べるのが大好き。 何とかすぐに5㎏を落とすことができた…
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Hair - 美髪の基本？！潤い持続ドライヤーの仕方とは？
- 髪の毛のケアってできていますか？ 「髪の毛は女の命」ともいう様に、髪の毛は大事です。 毎日の正しいケアが髪の毛をキレイに保ち、艶のある髪…
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Cosme - たった5分！化粧水パックで差がつく！プルプル肌キープ！！
- 「お金がないから、キレイを維持するのが難しい!」と思っていませんか？ お金がなくても十分にきれいな人は沢山います。 そこで、今回は毎日の…
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Food - モロッコタジン鍋！大ブームだったタジン鍋の使い方
- ひと昔、大ブームになったタジン鍋。 タジン鍋は「健康に良い」と言われていましたが、今では食器棚の奥にしまい込んでいませんか？ 今回は、タ…
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Food - おやつ大好き！ダイエットや減量したい！
- 「おやつ大好き!ダイエットしたいのに!やめれない!」 「おやつを食べるのを我慢したい」「明日からおやつを食べるのをやめる!」と考えるけど何…
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Hair - ヘアオイル! アルガンオイル 美髪を目指せ！
- ヘアオイルが髪にナチュラルな潤いを与えます。 人気のオイルと言えばアルガンオイルがあります。 顔のシミやくすみにも効果をもたらと言われて…
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Cosme - キレイな女子がやっている？！毎朝の時短メイク！！
- 24時間みんなに平等に与えられているはずなのに。 「朝時間がなくて化粧ができないことが多い」という人もいれば、「毎朝しっかり化粧できている…
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Hair - ハイライトヘアカラー！！落ち着いた雰囲気に見せるテク？！
- 20代を過ぎると、落ち着いた雰囲気を求める女性が増えてきます。 ほとんどの女性はヘアケアよりもメイクに力を入れがちです。 ハイライトヘア…