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Interview
足立孝史〜全ては目の前のお客様を輝かせるために Vol.2〜
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Body
むくみとサヨナラする方法!!むくみの原因と解消法
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#ヘアメイク総選挙バランス

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ヘアメイク総選挙

Interview

Topics

Food
日本酒で美肌が手に入るって本当?
近年、日本酒の美肌効果について話題になっています。 また、日本酒の製造工程を行う職人である「杜氏」には、昔から手や肌が白く奇麗な人が多いと…
Body
ボディメイクトレーナーが伝授する「痩せる筋肉」
日本という国は、世界でも稀にみる素敵な国だと思う。 “季節”があり、昔から変わらぬの文化があり、そして世界一の長寿国であり。 また、…
Body
美の大敵、むくみを解消する食べ物教えます
むくみを放置すると、 血流が滞る ↓ 体が冷える ↓ 代謝が悪化 ↓ 太りやすくなる という負のスパイラルが起こりま…
Food
ドライフルーツは天然のサプリメント!!
ドライフルーツというのは、言葉からもわかるように通常の生のフルーツの水分を飛ばして出来たもので、含まれる栄養価そのままにカサや重量が減ったも…
Body
30日毎日続ける”ダイエットチャレンジ”
現在、大流行しているのが30日間毎日続けるだけで、痩せられるダイエットチャレンジです。 最初に目標となる期間が決まっているので、飽きや…
Food
キムチと美肌の相関関係を検証
韓国の人々はキムチ等の辛い食べ物を食べているから、肌がすごくキレイと言われる事があります。 果たして、その噂は本当でしょうか? 今回…