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楊貴妃も愛した「クコの実」の秘密
スーパーフードとして、ここ最近流行の兆しを見せている「クコの実」。 杏仁豆腐に乗っていたりして見た事はあったけど、詳しい事は良くしらないと…
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今さら聞けない、プラセンタについて解説
「プラセンタ」・・・、皆さん一度は耳にしたことがあると思います。 インターネットで検索すると、ありとあらゆるプラセンタの情報が出てくるため…
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ローカカオで簡単アンチエイジング
ローフードの代表格である「ローカカオ」。 通常のチョコレートと異なり、カロリーが低く栄養価が高い「ローカカオ」の秘密に迫ります! ローカ…
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ブームの到来?「もずく」の秘めたパワー
「もずく」といえば、沖縄料理店や居酒屋のお通しで出てくるようなイメージを持たれている方も多いかと思いますが、実は美容と健康にとっても効果的だ…
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海外でも大人気、「抹茶」ブーム到来
抹茶と言えば、日本人の私たちには身近な存在ですよね・・・。 しかし、最近は海を越えた遥か海外から、抹茶ブームが押し寄せています!! 「M…
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納豆を食べるだけで美肌になる?
納豆と言えば、健康に良いというイメージが浸透しているかと思います。 しかしながら、納豆は健康に良いだけでなく、美肌にも効果的という素晴…
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意外と知らない、オリーブオイルの基礎知識
あまりにも私たちの日常にあるオリーブオイル。 しかし、いざオリーブオイルについて聞かれると、意外と知らないことは多いのではないでしょうか?…
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今さら聞けない「酵素」の凄いチカラ
最近、「酵素ダイエット」というフレーズをテレビや雑誌、ネット等で目にする事が多いと思います。 ひょっとしたら、酵素ダイエットをやったことが…
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レモン鍋で再注目!レモンの効能
何年か前にレモン鍋ブームがありましたが、当然ですが、レモンは一過性のブームで終わるような代物ではございません。 私たちの食卓に普通にあ…