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#ヘアメイク総選挙光と髪
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Food - 内側からも美を促進！肌トラブルを遠ざけるための食事で重要なポイントは？
- 肌トラブル用スキンケアを使っているのに改善されない、規則正しい食生活を心がけているがもっと美容にフォーカスした食事にシフトしたい……とお悩み…
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Nail - いつまでも待つのが大変！マニキュアを短時間で済ませるためのヒント3選
- マニキュアをセルフで塗るのは好きだけど塗った後何分も待たなければいけないのが苦痛、忙しいのでマニキュアを待つ時間すら無駄にしたくない……とお…
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Cosme - 血色悪くならない！ブルーアイシャドウで映えを狙うメイクテクニック3選
- 涼しげなブルーアイシャドウに興味はあるけど馴染まなそうな色で浮かないか心配、ブルーアイシャドウを使ってみたら「顔色悪い？」と心配された……と…
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Hair - しつこいベタつきにはこれ！頭皮周りのベタつきをオフするための自宅でできるスペシャルケア3選
- ヘアオイルをつける量には気をつけているのに頭皮がベタベタする、人よりもかなりの汗かきで特に夏は1回シャンプーした程度ではベタつきが取れないこ…
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Food - マイナーだけど高栄養価！冬に出番が増えるビーツの優れた栄養3選
- 寒くなったから温かい煮込み料理で身体を温めたい、年齢を重ねてからちょっと身体を動かしただけで疲れやすくなったり顔の血色も悪くなった……とお悩…
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Body - 体力がなくてもOK！寝たままお腹と脚を引き締めるためのストレッチ3選
- お腹周りが本当にまずいと思っても運動する体力と時間がない、ロングスカートで太いお腹と太ももをごまかしてきたけど限界が近づいてきた……とお悩み…
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